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发1
楼主 |
发表于 2009-5-20 12:46:10
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回复:菲娜+米诺+杂粮 记录自己的历程与发友共勉
再次重视的时候才全面的去搜集一些资料，而事实上，这次之前我从来没有很彻底的去了解一些资料。这个时候看的很多的是百度的脱发吧等论坛，清楚的知道由于自己中途停止了米诺的使用而造成了头发的再次脱落，内心非常悔恨。但事实还是需要面对，为了想摆脱终生药物使用，我再次去看中医，开始吃中药，事实上，感觉医生根本没理解我的痛苦，坚持了两个月，没有再继续，因为我感觉疗效太少。一下子迷失了方向，我相继又试了生姜擦头皮，米醋洗头，桑叶+绿茶+大豆异黄酮涂头发，侧柏叶+苦丁茶洗头，但是由于缺乏坚定的信心，每个方法只坚持了一两个礼拜就放弃了，这段时间看着头发一天天的减少，痛苦难以名表，甚至想到自杀，性格也变的孤僻，自信心完全丧失...
到08年末，终于下决心再次启用米诺，终身就终身吧，不开心的活一辈子又怎么样。这个时候重新启用的是不含丙二醇的5%并配以软水洗头，由于之前的米诺使用经历，所以我没有太多的迷惑，一直用到了几年的4月，生发效果却再也没有第一次使用的好，不知道是否因为中间停止过的缘故，查了很久，但是也没有发现有类似的记录，不知其他发友是否有类似经历，现在改用可兰，已经使用一个月多了，从头顶到前额之间的区域还是头发很少。
PS:这个问题我一直很奇怪，因为我看了很多发友都说是M脱，似乎很少是O型脱，然后我也不完全属于O型，只是头顶前，前额后之间一片区域少，对照脱发程度的图片找不到对应的级别，不知道是否还有这样的发友？
从去年下旬使用米诺到现在也已经大半年了，恢复还是不理想，只有最后一条路了，非那雄胺，再也没有其他路可走了，用吧。现在服用已经24天了，正在经历狂脱期，相信是非那雄胺的服用打乱了内分泌，导致头发脱落更多，狂脱的现在压力很大，但必须坚持啊！
说说我现在的治疗方式：
1.每天一片Finpecia (1mg) 早上9点服用
2.每天两次可兰（现在正考虑是否可以改成就晚上一次）
3.每天晚上杂粮粥
4.每天早晚吃黑芝麻
5.每天早晚牛角梳各100次左右
6.每天坚持吃水果（从今天开始增加早餐后一次）
7.坚持戒除SY（其实已经开始了几年了 期间断续破戒几次）
8.坚持经常给身体一些小锻炼 比如仰卧起坐
9.坚持每晚11点之前睡觉
10.每两天用桑白皮泡头（目前还刚开始 不清楚是否要继续）
现在已经充分理解了脱发是一场持久战，以目前的科技水平说根除是不可能的，那唯一能做的是保护好身体，尽量拖延脱发的进程，等待来日科技发达了或者植发。
与发友共勉！ |
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发表于 2009-5-20 11:38:45
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