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头发的养护知识

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发表于 2013-11-27 15:50:44 | 显示全部楼层 |阅读模式         植发想省钱加微信:15311067948
1.饮食养护法:头发生长需要营养素,如蛋白质、脂肪、氨基酸及微量元素锌、铁、钙等。
  鱼肉、蛋、乳等含有丰富的碘;动物肝、牛肉、牡蛎、花生、马铃薯、萝卜、粗面粉含有丰富的铁、乳类、鱼类、虾皮含有丰富的钙。常吃这些食物,可使头发光泽柔润而富有弹性。另外,芝麻中含有丰富的胱氨酸、甲、硫丁氨酸是促进头发健美的美容品,骨头汤中含有类蛋白质骨胶原,有强身健发的作用。每天吃一个鸡蛋,能防止白发和头发枯黄。
  2.按摩梳理养护法:“发乃血之余”,只有头皮血运充足,才能有一头乌黑军亮丽的头发,按摩头部可调节皮脂腺分泌,促进头发的血液循环的新陈代谢,使头发润泽健美。常梳头发刀有按摩的功效。梳子最好选用骨质、木制品、梳齿宜钝而梳,梳子不可用力过猛,亦可用五指代替梳子梳理。
3.洗头养护法:正确的洗发方法是头发健美的重要环节,不能把洗头看成是一种十分简单的事而不予重视,正确的洗头方法是:
  洗头前先按摩头发,接着将头发梳理通顺,以免洗时脱落。水温在30~38°C为宜,先将头发全部浸湿,再将适量洗发剂均匀涂在发上。用指尖轻揉头发,用指甲均匀地搔抓,然后用手指梳理发丝,让污垢溢出。用清水、冲净头发,用干毛巾擦去水分并自然晾干。洗后,擦些有保护作用的发乳或发油滋润头发,一般情况下,以一周洗一次头为宜。
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发表于 2013-11-29 16:13:37 | 显示全部楼层         植发想省钱加微信:15311067948
也能起到防脱效果吧楼主?
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发表于 2016-12-3 11:24:46 | 显示全部楼层         植发想省钱加微信:15311067948
洗头发的学问真多慢慢学
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发表于 2016-12-5 11:35:32 | 显示全部楼层         植发想省钱加微信:15311067948
小常识很有用啊
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