皮肤白皙是每个女孩子的梦想，但是随着日益加剧的生活压力，大部分女性只能依靠美白护肤品来打理自己的皮肤，久而久之给皮肤带来了很多压力。其实，生活中有很多水果可以起到更明显的效果，让我们一起来感受大自然的神奇魔力吧。
1、樱桃
樱桃是一种比较早的乔木果实，听说当时有很多黄莺将其当作食物，故得名“樱桃”。樱桃之所以能起到美白作用是因为含有丰富的维C，而维C是可以抵抗黑色素沉淀的，如果你经常外出暴晒的话，建议多吃这种水果。
2、沙棘
估计大部分人都没听过这种水果，沙棘一般药用价值比较高，像一些止咳化痰，消化不良的药里都会用到它。沙棘本事其实富含大量维E，维A等46种活性物质，其中维C是最高的，被人们称之为“维C之王”。现在很多美容医院将其制作为沙棘油给用户使用，能起到很好的抗衰老作用，年纪偏大的女性不妨尝试一下
3、**
如果你问我脸上有很多雀斑吃什么水果，那我肯定推荐你吃**，对，最平常的水果之一，却能起到不寻常的作用。**内含大量的保湿因子，丰富的果酸能令你毛孔通畅，长期食用保证可以淡化脸上的雀斑哦！
4、柠檬
柠檬的起源一直是个谜，有人说源自中国，也有人说是印度，其实无论来源自哪里，柠檬的营养价值和功效都是家喻户晓的。柠檬中的维他命C，矿物质和有机酸都是对皮肤能起到很好的美白作用。新鲜的柠檬泡水喝，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白作用。
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发表于 2014-3-27 17:16:22
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