一级脱发, 其实应该看不出来吧,因为我一开始就知道脱发,当自己一级脱发的时候把发型修剪好,是没有问题的。所以,也正是因为我这样,我后悔没有好好注意作息,饮食以及xxoo你懂的。
二级脱发,等我头发真正脱到二级其实用了2 3年的时间,我以前没有真正的看过脱发方面的医生,都是自己每天查资料,看这里分享,经过自己的理解筛选了一些保养头发的处理方式,但没有很好的坚持,也有放弃和偷懒的时候,现在想想如果能坚持下来该多好。
关于保养,
1 规律的作息和偏清淡的饮食, 这个好像提到很多。这点我是做得最不好的,经常熬夜,爱吃肉,还爱喝酒,还好不抽烟。
2 头发和头皮的清洗, 选一款温和或是防脱性质的洗发水,去头屑什么系列的直接扔掉吧,对头皮不好。如果头发有点长的(像我这种要掩盖额头的)每天也要用护发素。我用过国产的防脱,也用过进口的防脱产品,选一款自己价钱能接受的,坚持使用。
3 防脱方案的选择。我看了很多资料,对于雄性脱发的治疗国际公认有效的只有米诺地尔和菲娜雄安两种药品。米诺地尔是外用的,菲娜雄安是口服的。这两种药都有国产和进口的品牌,米诺地尔国产的叫蔓迪,进口的叫落健/倍健,菲娜雄安叫保法止/启悦(我暂时没吃过菲娜雄安)。
无论你现在脱发多少级,40岁之前,如果你不想继续这么脱下去,赶快开始用米诺地尔吧! 米诺地尔的药理过程,网上可以搜出来,一但你开始用米诺地尔了,你一定更要坚持用下去,不然就会复发,就当作每天刷牙一样,每天涂药,会有一个短暂的狂脱期,但慢慢头发就会脱得比较少了,而且细软的头发会有一定比率的变粗,我坚持用米诺至少3年(其实中间也有停过,反复过,但最后逼自己用一定要坚持),最近植发才停用了一个月,因为一直没有确定植发的日期,过了大概两周头发立马就复发开始掉了,而且很多,所以等植发20天之后,我还会继续在用米诺。
关于菲娜雄安, 这个口服药去网上查,看到描述的那些副作用,好多人都不会敢吃吧。当然也包括我,所以我一直没有吃这个药,但随着我对这个药的重新认识, 我也正打算在植发之后开始按照医生的嘱咐服用这个药,吃几年。20 30几岁的年轻人,激素分泌足够多,对身体影响不会感觉到的,40岁以后的患者就不要吃这个药了。
三级脱发,1到3级前后大概5 6年的样子,这是无法避免的。就是到植发前两天我才把头发剃掉,我一直用我头顶的头发掩盖我的额头,其实,把头发撩开,已经很严重很严重了。
首先当然头顶头发要留长,最重要还要借助一些定型产品,这个是题外话,不知道论坛里有没有像我这样就算脱发也不愿意让人直接知道的人,我推荐施华蔻osis的蓬蓬粉(这个产品几乎是救了我一命)再加上强力发胶,自己摸索捣鼓一下会有我这个效果的(下有图，一张是剪掉后，一张是剪之前),另外还有一个叫toppik的增发纤维,我没用过,但是我看人用过,适合短发,也能很好掩盖头发。好了,这是题外话,当你在涂米诺地尔吃菲娜雄安的时候,这几样产品也许能在一段时间内帮你掩饰掉一小部分尴尬,但是这些并不帮你防脱或生发,很多人都说这些反而伤害头发,但是我太在乎形象,我愿意用,用了之后洗澡会认真洗掉。
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发表于 2014-6-21 16:27:27
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