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很多朋友掉发都不知道怎么回事？而且很多时候头发都是油腻腻的！换了很多种洗发水都不管用！这到底是怎么回事呢？
]一、头螨
头螨是导致头皮出油的最普遍因素。由于头螨生活在皮脂腺较密的头皮处。如果感染头螨后，会刺激皮脂腺过度分泌油脂，使头皮油腻，而油脂又为头螨提供食物及繁殖环境，让头螨数量更多，造成恶性循环，一天不洗头就很油，有异味，甚至头发变细、脱落。
喧嚣纷扰的工作和生活，让我们面临更大的压力，加班、熬夜、电子产品等让我们更容易感染头螨。然而头皮问题并不是那么显而易见，很多人即使已出现头皮方面的疾病，却因没有明显症状而不自知。当头皮出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题，这些都是头皮不适的集中表现。
解决方案：不要熬夜，保持乐观向上的积极心态，不要让头发、头皮油腻，多吃水果蔬菜，保持良好作息饮食习惯。
二、头发洗得太勤快
很多油性头皮的人，头发会很油。油腻腻的头发会让人觉得不舒服，只有在洗完头后的那几个小时，头发会觉得清爽，因此很多人就会增加洗头的次数。其实洗太勤也会导致头皮油腻，因为如果每天清洗，就会把头皮表层的油脂洗掉，导致水油不平衡，油脂腺会分泌更多油分，导致头皮越来越油。
解决方案：最合理的洗头时间，2-3天洗一次头发，头发油的太快的朋友可以保持在1天1次就好。
三、日常饮食不合理
日常生活中糖分和油脂摄取过高，会导致皮肤油腻加重。如果情况严重，会导致头螨造成的脂溢性脱发的现象。因为油脂堵塞毛囊，导致毛乳头缺氧窒息，会整根头发脱落。油脂会吸附大量的灰尘污垢，让头发暗淡无光，油腻打结。分泌油脂，也会让头皮的环境变差，滋生大量真菌、头螨微生物，导致头发被吃掉，毛囊受损，新发无法生长，导致脱发。
刺激性食品也会导致油脂大量分泌，刺激性食品包括胡椒、花椒、辣椒、芥末、烟、酒、咖啡等……
解决方案：喜欢吃油腻，辛辣，油炸食品的朋友们注意啦。要学会控制饮食，多吃蔬菜、水果、海带等，饮食清淡。
四、雾霾等环境污染加剧
近几年，雾霾天肆虐、汽车尾气的增加，加重了环境污染，也让我们的头发承受了更多的伤害。遭遇雾霾天气，大气中含有大量的有毒气体。如果头发长时间暴露在雾霾天气下，有毒气体侵蚀头发毛囊，会造成严重脱发。此外，环境中的有毒化学物质可能会导致激素活性改变而引起内分泌紊乱，而内分泌的紊乱是引起脱发的一个重要原因。
解决方案：洗头不止是洗头发哦，定期做头皮深度清洁更重要，头皮是头发赖以生存的土壤，只有土壤健康，头发才能健康哦。
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发表于 2015-1-14 09:40:55
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