头发稀疏怎样变得更加浓密一些

温馨的环美 · 发表于 2015-7-19 08:29:53

天生的头发比较稀少怎做才能让头发变得更加浓密一些呢，求助。黑芝麻，核桃仁吃了不少但是效果依然不明显。楼主是天生的头发稀疏好像是遗传姥姥，妈妈都是头发都不是很多的样子

回不去的记忆 · 发表于 2015-7-19 08:43:16

头发稀少没有很好的办法只能通过后天长期的食疗。尤其是富含维生素E/B/C的食物

小柿子 · 发表于 2015-7-19 08:49:20

健发的食物以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

yingyingsky · 发表于 2015-7-19 09:23:49

小柿子发表于 2015-7-19 08:49
健发的食物以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F，以及碘、铜等矿物 ...

给楼上的赞一个。。。

我的小默默 · 发表于 2015-7-20 08:48:14

饮食补充上需要很长时间，不能着急的，个人感觉胡萝卜含有的维生素比较多

眉间雪 · 发表于 2015-7-21 09:08:06

头发天生稀疏吃什么也不会长出来头发的，建议弄蓬松点的头发，也可以烫一下，显得头发比较多

风萧萧兮易水寒 · 发表于 2015-7-22 11:59:52

天生稀疏建议楼主还是用增发纤维吧，应急使用

chakhom · 发表于 2015-11-29 11:14:37

回不去的记忆发表于 2015-7-19 08:43
头发稀少没有很好的办法只能通过后天长期的食疗。尤其是富含维生素E/B/C的食物 ...

植发不行吗

迷失猫猫 · 发表于 2015-11-30 09:20:19

核桃黑芝麻天天吃效果刚刚的

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