美容护肤应该喝什么

指尖上の温柔 · 发表于 2015-8-31 09:20:37

求

皮蛋瘦肉粥 · 发表于 2015-8-31 10:32:17

柠檬水、红枣枸杞、生姜红枣、枸杞菊花、或者就是喝水啊，多补充水分，多吃水果蔬菜

林夕菲 · 发表于 2015-9-1 09:12:15

喝也属于食补，常吃木瓜、柠檬、黑芝麻、椰子酸奶、甜菜、番茄，这些都是美肌的很好食材

mhyb5202846 · 发表于 2015-9-1 15:45:09

红枣对我们起色很有帮助。买一些干红枣经常泡水挺好的，我和同事一直都是这样的。红枣补气血会让我们起色看起来比较红润，起色红润这个人就精神。

咯坊adi123 · 发表于 2015-9-1 15:46:32

我们的肌肤需要各种营养元素的均衡补充，但是肌肤最缺的就是水，我们需要经常给肌肤喝水。水是我们肌肤护理最最基础的部分。

有礼的猫咪 · 发表于 2015-9-1 15:48:43

咯坊adi123 发表于 2015-9-1 15:46
我们的肌肤需要各种营养元素的均衡补充，但是肌肤最缺的就是水，我们需要经常给肌肤喝水。水是我们肌肤护理 ...

肌肤对水的要求真是深有体会的。原来皮肤干干的且还经常脱皮后来闺蜜就说你每天多喝水，尤其是早上起床第一件事就是喝一杯温水，清理肠胃的残渣。

指尖上の温柔 · 发表于 2015-10-15 08:34:52

皮蛋瘦肉粥发表于 2015-8-31 10:32
柠檬水、红枣枸杞、生姜红枣、枸杞菊花、或者就是喝水啊，多补充水分，多吃水果蔬菜 ...

常喝红枣枸杞，据说有调理药补的作用，可喝了一段时间也没觉得有啥

指尖上の温柔 · 发表于 2015-10-15 08:35:50

林夕菲发表于 2015-9-1 09:12
喝也属于食补，常吃木瓜、柠檬、黑芝麻、椰子酸奶、甜菜、番茄，这些都是美肌的很好食材 ...

可这些食材都不好常吃啊

指尖上の温柔 · 发表于 2015-10-15 08:36:15

mhyb5202846 发表于 2015-9-1 15:45
红枣对我们起色很有帮助。买一些干红枣经常泡水挺好的，我和同事一直都是这样的。红枣补气血会让我们起色看 ...

最近常喝红枣枸杞。。。可没感觉到什么用

指尖上の温柔 · 发表于 2015-10-15 08:36:54

咯坊adi123 发表于 2015-9-1 15:46
我们的肌肤需要各种营养元素的均衡补充，但是肌肤最缺的就是水，我们需要经常给肌肤喝水。水是我们肌肤护理 ...

每天也喝不少水呢，上午喝下午喝，但是嘴上最近还是起死皮

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