请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
 找回密码
 发友注册
搜索

脱发植发交流QQ群:131593425

查看: 42840|回复: 2

[产后脱发] 女性脱发与睡眠有怎样的关系?

[复制链接]
发表于 2011-5-25 10:30:18 | 显示全部楼层 |阅读模式         植发想省钱加微信:15311067948
  人们每天的睡眠质量跟脱发也是有关系的,精神问题跟脱发有很大的关联,尤其是女性脱发,与睡眠情况有着更为密切的关系,那么女性脱发与睡眠的关系具体是怎样的呢?

  每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。

  广州新发现植发建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

  充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

  建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。

  另外,家中宠物身上容易有霉菌感染,如果又喜欢跟宠物同枕共眠,就很容易造成头皮感染,出现红、痒、脱屑以至于掉头发;还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎,会出现与头癣类似的症状,但不会掉头发。

  其实也有可能是雄性秃,想要知道自己的头发是不是掉得特别多,有一个很简单的“拉发实验”:您可以轻拉自己的头发6到8次,然后看每次拉下来的头发有没有超过3根。如果有,就表示头发毛囊比较脆弱,应该要多加注意。

  对于女性脱发与睡眠的关系就为您介绍到这里,因此广大脱发患者们应该注意了,缓解脱发的情况,首先要拥有充足的睡眠,这也是治疗的前提。
回复

使用道具 举报

发表于 2020-9-24 11:18:25 | 显示全部楼层
经常熬夜好像不管男性还是女性都会脱发吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-9-24 15:04:44 | 显示全部楼层
睡眠不好,不仅仅是掉发增多,脸色变差,可是很难睡眠好,心里烦恼,就怎么也睡不好
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 发友注册

本版积分规则

脱发治疗
推广链接
苏玫氏洗发水
脱发产品
Copyright © 2012-2024 faayoo.com北京苏玫氏科技有限公司版权所有
管理员信箱:service@faayoo.com  QQ:420159795  MSN:fa120.com@hotmail.com  咨询热线:13366761500
联系我们 | FaaYoo简介 | 商务合作 | 在线咨询 | 保护隐私权 | sitemap|网站地图|发友网 ( 京ICP备14053285号-2 )|京公网安备 11011402010079
GMT+8, 2024-3-29 13:21 , Processed in 0.065897 second(s), 32 queries .
快速回复 返回顶部 返回列表