我的植发经历

蚊子yxw · 发表于 2016-12-31 12:40:45

改写下半生发表于 2016-12-17 12:53
楼主看着挺自然的

现在还是感觉有点杂乱的，希望后期越长越好啦。

蚊子yxw · 发表于 2017-1-2 19:33:01

植发45天
昨天去做理疗了，而且剪短了头发，发现取发区还是有点红红的感觉，之前头发有点长度所以没怎么注意，然后这次拍照的时候明显感觉掉了挺多的，差不多回到没有植发的程度了，20天左右进入脱落期，现在是大概过了一个月左右，现在脱了，希望接下来就是长了。。。。其实挺忐忑的，因为不知道后期整体效果怎样，另外不知道是不是最近吃了些人气的东西，这次去发现有了毛囊炎，一两颗。。。深圳大麦一楼那里有个7-11便利店，感觉里面的车仔面还不错，哈哈。。。图片奉上、、

蚊子yxw · 发表于 2017-1-6 19:32:27

植发49天
目前头发处于差不多掉到没有植发前的状态，一开始是脱落比较厉害的时间每次洗头会有大概五六十根的脱落，现在看着心慌呀，到时候回家家里人看到可能觉得没效果呢，对于植发这件事其实家里是不赞同的，毕竟说起来植发其实不算很普遍，加上价格不低，但是想要改变应该也算一件值得去努力的事情，想要得到更好而自信的自己无可厚非，2017年你有没有想要努力的事情，存钱，旅行，创业，虽然世界上的确有很多不可能的事情，真的有时候你努力了，也不代表就一定能到达你想要的结果，但是还是要相信生活它最后都会以另外的一种方式来回报你的努力，所以去做你想做的事情，阅读、运动、旅行、学习等等这些可以让你变得更好的事情，生活应该充满正能量。。。健康的生活状态加好的心理态度，对头发也是一种养护，，，期待后期效果。图片加上，，星期天会再做个理疗，下期更。。。

蚊子yxw · 发表于 2017-1-8 18:26:39

植发51天
今天还是去做理疗了，这个月基本每个星期日去一次，下个星期去一次就年后再去了，头发生长初期护理一下应该会效果好点。。。

蚊子yxw · 发表于 2017-1-12 19:43:51

植发第55天
植发差不多两个月了，暂时没有很明显的生长，保持心态等着。。。这周目前还没预约到理疗，约满了，，，还有几天就差不多回家，大概一个月，到时候回来再做理疗，但是会保持更新的，希望能给各位发友带来一定的参考价值，如果有什么问题大家可以留言，本人能解答的会尽量解答的。
另外给大家分享一下微微小科里面的一篇内容：植发后多久可以看到效果
有需要的也可以关注，里面会不定时更新一些护法植发知识
第一阶段：头发脱落阶段
植发后毛囊由于需要建立新的血运，所以会使种植的毛囊上的头发脱落，特别是一些处于退化期的头发更是脱落下去。我们将这一段时间称为脱落阶段，脱落阶段是植发后20天--3个月左右，不用过于担心，要尽量放松心情，保持一个平和的心态，头发脱落期是不会持续太久的。
第二阶段：快速生长阶段
植发后3-6个月是头发的生长阶段，这个时期头发处于快速生长阶段，所以6个月后可以初见头发种植的效果，和植发前对比视觉上可以看到明显变化。
第三阶段：稳定生长阶段
植发半年后就进入到一个稳定生长期，这个时期头发大多处于头发生长周期中的生长期，所以会持续的生长，在植发后的9个月我们大概就可以看到植发后的整体的效果，植发一年后我们就可以看到植发的最终效果了。
现在我的植发时间大概是两个月的话，差不多也到生长期。以下图片

蚊子yxw · 发表于 2017-1-22 18:05:44

植发65天
已经回家了，车票老贵老贵了，最近降温，各位发友注意保暖，大广东入冬有点晚，现在才勉强有点冬天的感觉。
头发最近掉得比较少了，个人感觉长了一点点，相信接下来就可以慢慢呈现效果了。这段时间可能更新相对不勤快，在家网络不好，尽量尽量吧。。。。
然后继续分享一下微微小科的护发小知识。。
经常脱发的人吃什么好?
1、含维生素类食物
头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。
2、含蛋白质的食物
每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。
3、含微量元素的食物
微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐，如钙、镁、钠、钾等，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。
最近头发图片奉上，自己拍的，不是很具体，发友们将就一下吧。。

蚊子yxw · 发表于 2017-2-6 18:42:19

植发80天
刚刚凑整80天更新啦，，过年回家胖了7/8斤，默默问一句各位发友胖了几斤？不过广东的菜都偏清淡，所以应该还是比较好的，就是最近有点没怎么吃蔬菜了，这段时间在家也没有很多空闲时间，所以拖到现在啦，祝大家新年快乐，新的一年平安又健康。。应该有些小伙伴已经开始上班了吧，没上班的也差不多是余额不足状态了，好好珍惜哈。
最近感觉植发长出来的那些头发有点长了，没有特别明显地长出来，打算有时间去理疗的时候检测一下生长情况，不过之前看有的发友长起来也没有那么快的，现在也是不到三个月，所以还是安心等待吧。
接下来先分享一下微微小科的护发知识，因为其实更新的话能够说的并不多，主要是图片应该可以看得出变化，所以复制一下医院公众号里面的一些文章给大家补充一下护发知识：

冬季护发小方法：
到了冬季，暴露在外界的头发迅速失去光泽，变得干枯毛躁，那么我们应该怎么进行头发的护理工作呢？下面就让小编为大家介绍下九个冬季美发护发的小方法。爱美的女性，赶紧跟着小编一起学一学吧！
正确使用护发乳
大部分人洗完头都知道要用护发乳，可通常都是才涂抹完护发乳后等不及一分钟，就匆匆冲洗掉了。这样匆忙，护发乳根本无法完全发挥原有功效，而你还在疑惑为何洗发护发产品都用了头发怎么还是不听话。
护发产品应该在头发上停留至少三分钟，才能真正起到滋养的效果。带有发膜效果的护发乳使用频率是一周两至三次，涂抹后要用热毛巾包裹住约五分钟再冲洗掉，使用护理产品不能性急，做足功课才能看到成效。
拒绝使用尼龙梳子
不同的梳子会给头发带来不同的影响。而在冬季，如果用尼龙梳子梳头的话，就会产生大量的静电，而这就会伤害到我们的头发。所以在冬季，为了充分保养我们的头发，爱美的女性最好使用木质的梳子，才能充分的养护秀发，让头发变得光彩动人。
烫发和吹发应该注意
吹风机吹出来的热度其实对于头发是会有损害的，它会破坏毛发组织，伤害头皮，所以我们应该尽量少用吹风机吹头发。
很多时尚女性都喜欢捯饬头发，那么烫发就避免不了，其实烫发次数也要尽量少，过多的烫发会让头发元气尽失，还是要多注意。
洗发次数不要过于勤快
洗头发的间隔时间最好是2-3天，过于频繁的洗头会让头发中的营养全部流失，让头发失去光泽。洗头发的时候要轻轻的揉搓按摩，这样可是很好让头皮活血的方法。
不用带脱脂性或碱性洗发水
脱脂性或碱性洗发水，容易转让头干燥，甚至出现头皮坏死，所以在选择洗发水时我们应更加注意，要选择对头发和头皮没有伤害的天然洗发水。还不要局限于使用一种洗发水，可以经常换着，看哪个最适合你的头发使用。
使用吹风机抚平毛躁
吹风机就是损坏头发的罪魁祸首？相反，在潮湿天气里，吹风机反而是解决毛躁头发的秘密武器。吹干头发不仅可以及时让毛鳞片闭合，还能保持头发的水分。
当然，只有正确的使用吹风机才能发挥良好的作用哦！那么在冬季，应该如何使用吹风机来吹干头发呢？首先，要选择档次较低的风力以及温度，还要保持吹风机与头发之间的距离。另外，还要注意分层进行吹干，同时要从我们的发根向发尾逐步的吹干。
日常的补水产品也有可能导致秀发受损
某些含有效果的营养成分例如甘油、小麦蛋白、以及泛醇（Vitamin B12的衍生物能促进肌肤新陈代谢）都是吸湿性很高的物质，意思就是，这些成分会从空气中吸收水分，然后储存在你的秀发里。因此它们能在湿度较高的空气里更好地为秀发吸收水分，而在干燥的天气时吸水能力也随之下降，反而会从你的头发中吸取水分。
如果你坚持要用自己最喜欢的保湿品牌，那么一定要在洗完热水澡头发水分充足的时候使用，然后再涂上一层不含保湿成分的护发素或者发膜，以此来牢牢地锁住水分。
注意头上戴的东西的透风性
头发是不耐热的，长时间的佩戴帽子和不透气的东西，是会造成头发的严重伤害，特别是受到压迫的毛孔也会很容易松弛，从而引发脱发。要戴时不宜时间过长哦，或者自己自制透气孔。

每天按摩头皮
每天用手指肚按摩梳理头发和头皮，可以改善头皮的血液循环，减少头皮屑，防止脱发，有利于强健发质。早晚各一次，每次只需10分钟即可。
用十个指肚贴在头皮轻轻转动，按摩整个头皮；抑或每次捋一小部分头发，顺着发梢方向拉起来，直至头皮有轻微拉扯感觉为止，把头发全部轻柔拉扯一遍即可。
结语：养护头发是我们在每个季节都需要加以注意的事情，但是只有正确的方法才能充分的养护头发哦！

以上

以下

蚊子yxw · 发表于 2017-2-20 17:39:50

植发第94天
已经到了3个月的脱落末期，虽然还是没有很明显的长出来，但是开始变得更加期待，希望最后是个满意的结果
之前在家吃了牛肉，然后长了一两颗毛囊炎，看来还是要控制一下，图片看到长出来的那些头发看起来比较粗，应该是养护起了一定得作用。最近也一直在吃非娜和盆曼迪，整体没有不适感。
这几天刚到深圳忙着找工作，更新有点慢了，后期会尽量按时更新的，一个星期大概会有两次，因为只有更新的时候会上网页，所以各位发友的问题回复也会在更新的时间才会回复。以后固定一下更新时间，没什么问题的话会在周二和周六晚上各更新一次。有疑问的发友可以留言，我这边也会尽快回复的。
以上
以下

蚊子yxw · 发表于 2017-2-26 13:19:14

植发100天
头发自己剃很短了，其实没植发之前也经常会保持很短的姿态，那样脱落空出来的那一块就会不那么那么凸显了，但是感觉都要成和尚了有没有。。。。拖延症拖了一天，昨天没有按时更新，，慢慢保持节奏吧，头发剪短之后感觉看了些小头发了，，
之前有发友会问到术后需要注意什么，需不需要戒烟戒酒，刚好大麦的公众号更新了一篇所以复制过来给大家参考一下吧;
植发术后保养需做到哪些？

一按照医嘱使用医生分配的药物，包括消炎和消肿药、止痛药。服用医生给的药可消除伤口的不适感。

二术后一周之内不要做剧烈运动.如果是FUT手术，术后不要干重体力工作，尤其注意低头，转头的幅度不要太大。

三术后3天可以洗头，术后第3天可用清水冲洗头发，但不能用洗发水（护理套装除外），术后第7天可以用不含药物成分的洗发水，但不能用手抓挠，以免移植的毛囊脱出。注：洗发后不要用毛巾擦拭，而是用毛巾按压将水吸干，或者可用电吹风机的冷风或者温风吹干。

四术后一周之内，尤其头三天，白天多走动，尽量避免白天睡，晚上睡眠枕头适当调高，有利于血液循环。晚上九点后少喝水或者不喝水，可以吃冬瓜，西瓜等利水食物，减少局部水肿情况发生。

五禁止吸烟、饮酒。术后一个月内避免海鲜，辣椒，牛羊肉及辛辣刺激食物，可喝排骨汤、鸡汤，有利于伤口愈合。

六手术后日常饮食最好是促进毛囊生长的食物如：海带，豆类食品，奶制品以及生蔬菜和水果等，这些食物里还有丰富的毛囊所需要的营养物质，可以促进毛囊快速生长以及头发的健康生长。这样就可以获得良好的种头发效果。

七移植头发20天后每天按摩头部10分钟促进头表血液循环，促使毛囊充分吸收养分，从而移植的头发长的又快又好。

八建议术后两个月、四个月、六个月来医院复查一次，以观察头发的生长情况。

以上
以下

蚊子yxw · 发表于 2017-2-28 16:40:29

植发102天
更新图片来了，上次更新在两天前，大体情况没差，所以就不多说啦，顺便分享小知识
养生
1）缓解眼睛疲劳的方法:调整好光线;在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。适时休息，如果你连续在电脑前工作6—8小时，应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。
2）脚踝浮肿：缺乏钾。钾是调节体内血液和体液的酸硷平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。长期缺钾会导致心律不整、神经传导不正常的症状，像大量运动后由于水分流失过多，钾离子流失就容易抽筋，长时间则会发现身体变得浮肿，特别在脚踝处较明显。改善方法：运动完吃香蕉补充高量钾，可防止抽筋，每天吃定量的蔬菜水果也能补充足够的钾。

感悟
每一朵鲜花的盛开都要经历风霜雨雪，每一把利剑的锻造都需经过千锤百炼，这世界上，没有什么工作永远轻松安逸，没有人随随便便就能成功。不要害怕山高路远，不必担心好事多磨，只要脚踏实地，前方终究是海阔天空
以上
以下

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