20多岁、30岁听起来非常年轻，此时是谈恋爱找女朋友及步入婚姻生活的时间还不算长，初为人父,但这个 年纪脱发的朋友也逐年增加,在这个理应享受生活得年纪,到底是为什么会脱发呢?下面帮大家做详细的解答.
脱发呈现年轻化趋势
一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。那么年纪轻轻的就开始脱发，到底是因为什么呢？一般来说，30岁的男人就开始脱发最常见的原因无非就是下面几个原因：
工作及生活压力
在现代快节奏的生活中，男性往往承受更大的精神、工作压力。长时间精神紧张、忧郁或者有严重失眠等会使神经功能出现紊乱，使毛细血管总是处于收缩状态，这样一来，毛囊就无法得到充足的血液供应，而我们的头皮位于人体最上端，因此头发容易掉落。如果压力持续，加上心理素质较差，很容易会出现拔毛癖、斑秃等情况。
生活及饮食不规律
如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。当劳累与紧张时，很可能出现头晕气短、精神涣散的现象，身体较弱者尤其如此。所以，在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉、三文鱼等，并注意均衡摄取多种营养素，这样才可使体内营养充足而精力充沛。
雄性激素影响
18岁后男性雄性激素水平不断上升，如家族里有遗传或生活习惯不规律，容易导致头顶部受体更加活跃，雄性激素分泌更加旺盛，两者相结合后产生大量的影响头发生长的毒素：双氢睾酮。双氢睾酮的长期危害导致毛囊萎缩坏死直至脱落，引起恶性循环，越脱越严重。
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发表于 2017-3-21 14:01:03
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