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迷茫好迷惘 · 发表于 2017-10-1 16:46:30

术后127天，已进入秋季了，现在基本上可以不用打伞上班，夏季太阳过晒，感觉要遮一下好点，也建议大家带把太阳伞，防晒置于，烈日下曝晒对头发也不好。另外护理很重要，坚持曼迪，饮食注意，加油！

迷茫好迷惘 · 发表于 2017-10-4 16:06:45

术后130天，最近开始习惯每天吃各种水果，水果好处非常多，而且美味多种。每种水果都有特别的效果，总的来说对头发也是很有帮助的，外面吃饭菜又贵有时那些油会让人吃不下饭，吃久了外面的饭有时会有种恶心感，到了吃饭的时候，吃水果是个好选择，过一段时间看看头发的效果。

迷茫好迷惘 · 发表于 2017-10-7 12:47:08

术后134天，常听人说压力使人脱发，确实是这样，记得高考那会好多人都说掉头发，我那时也是，上了大学反而改善了，说明了压力确实有影响。虽然我的工作是办公室类，看似舒适其实不然，经常对着电脑对眼睛头发都不好，加少加班和压力，不可避免的会影响头发。不够我个人平时尽量做到减压，按摩头皮，听慢歌，运动来减少压力，这点希望对大家有帮助。

迷茫好迷惘 · 发表于 2017-10-10 13:17:11

术后除了要忌口，还要注重营养，这样有助于头发的恢复。可以多吃蔬菜水果，喝绿茶，吃黑芝麻粉核桃。另外注意护理，平时多梳头，尽量不熬夜，坚持用曼迪。术后137天，过一段时间又要理发了，头发长的挺快。

尽情嘲笑 · 发表于 2017-10-11 13:53:01

楼主，看你头顶的头发还是有点细软，楼主要好好养护啊。

迷茫好迷惘 · 发表于 2017-10-14 10:09:59

术后141天，洗发和梳头也是有讲究的。洗发要用温水，洗发液可以选用护士们推荐的苏玫氏洗发水，涂一点不要太多。变按摩边搓揉2分钟，最后冲洗，用毛巾轻轻擦干。梳头也是要轻，早晚各一次，用牛角梳好点，敲打头皮不用大力，促进循环。

傻猪猪 · 发表于 2017-10-15 10:52:39

楼主，术后需要注意什么呢？？

迷茫好迷惘 · 发表于 2017-10-18 17:04:05

术后145天，有关洗头发这事要适当。有些人不常洗头发，4，5天才洗。这样其实不好，即便是脂溢性脱发也是要2天洗一次。我个人因为洁癖，凡是感觉脏脏的就想洗，基本1天洗一次头。头发不洗，我自己感觉容易痒，夏天就更不用说了，1到2天洗，认真洗，这样才能很好护理头发。

迷茫好迷惘 · 发表于 2017-10-21 19:22:46

术后148天，效果感觉不错，后面头发留长看不出来。护理头发不可少，这里建议大家尽量不要烫发哦，贴主我是连吹风机都不敢用，听说有伤头发的说法好像。还有尽量不要戴帽子，头盔，我个人觉得闷着没有办法让头皮呼吸会对头皮不好。骑车可以不戴头盔尽量不戴，最后要常洗头发。

迷茫好迷惘 · 发表于 2017-10-25 20:20:16

术后152天，有些小偏方可以跟大家分享，不一定有用，不过是我自己的经验和身边的发现。一个是用茶叶洗头，茶叶去油不错大家也知道，喝绿茶帮助头发长，茶叶洗头感觉对脂溢性头发挺有帮助，我高中用过觉得洗后没那么油了。第二个是生姜，抹后刺激生长，大麦有个发友也是用过，都感觉有作用。

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