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对于很多女孩子来说，美发是仅次于与每日护肤、化妆的地位，为了让自己的秀发能为自己增添气质，去理发店美发，成为最重要的“美丽”工作之一。说秀发里的皮屑，相信我们很多人都非常的抓狂，头屑多就算了，而且还会痒痒，还不能够抓，越抓越痒，那可怎么办呢?有没有什么好的方法不仅能够去头屑还能够止痒的呢?下面就由深圳流花植发专家小编给大家介绍下吧。
头屑多的注意事项
1.不能用力抓
当头皮痒时，很多人忍不住的抓，实际上这是错误的，使劲抓头皮会给其造成伤害，让头皮屑越来越多，有时候抓破皮还会引发炎症等。
2.刺激性食物不可过量
头皮屑多的人还应该避免油荤重、油炸、辛辣等刺激性食物的摄取，内在的调理可以减少对油皮的刺激，减少油脂头屑的分泌。
3.睡眠充足
保证充足的睡眠也是能调整头皮新陈代谢的一个方式，如果你头屑头痒，却还不按时睡觉，会给头皮造成很大的伤害。
4.洗头用温水
经常性长有头屑的人应该使用温水洗头，因为这类人的头皮是敏感的，太热或者太冷的水对头皮会有一定的刺激作用，会让头皮屑越来越多。
抑制头皮屑的方法：指腹按摩头皮
随着头部皮肤的自然代谢，头皮会不停地更新表层，一般28天的周期为正常的新陈代谢。根据这一规律，一般一周洗头一次即可，使用温和、天然的洗发产品，并以十指指腹部按摩头皮。一般按摩5至10分钟，力度适中，均匀的按摩整个头皮部分，可促进头部皮肤的血液循环，有助于减少干燥状况，预防头屑的产生。
误区：“一洗了之”可预防头皮屑
许多人认为头屑多了，就应该增加洗发次数，“一洗了之”，可如此反而加重头屑问题，因为洗发水中的化学物质虽能洗掉头发和头皮上的污垢，但却会使头皮更加缺水。只要头皮的滋润和修护工作没做到位，头屑问题就难以解决。
禁忌：用指甲在头皮上胡乱抓挠
对于头皮屑多了怎么办的问题，大家千万不要用指甲在头皮上乱刮、乱挠，这样虽然会更加止痒，感觉上洗得更干净、彻底，但事实上却会伤害到头皮表层，更会加剧头屑问题。
头皮屑的出现与个人的头皮卫生状况存在一定的关系，但并非每天洗就可以缓解，这样还有可能头皮屑越来越多，正好堂中医专家提醒大家在选择洗发水时尽量选取温和的天然洗发水，而且还可以参考以上的按摩头皮的方法来预防。
头屑多的确是非常让你讨厌的时候，但是如果你忽略它的话，会越来越多，还会痒起来哦，所以我们一定要解决它。关于头皮屑又多又痒怎么办，上面深圳流花植发专家小编给大家介绍了各种各样的方法，大家不妨试试吧。
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发表于 2017-12-18 16:49:24
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