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今天是大麦植发第四天，术后严格按照医生指示喷药和抗炎。目前恢复正常。
头两天睡觉，取发区渗液严重，第三天睡觉基本不渗液。另外，头几天出门一定要戴一次性无纺布防尘帽，预防细菌感染伤口。前三天减少运动和外出，避免不必要的感染。毕竟这是微创手术，几千个微针口，万事小心吧！配上今天的恢复情况图：前额植发区，后面取法区。
术后的饮食对伤口恢复也很关键。大麦的吴医生给我了很多术后饮食的资料。
首先，术后饮食方面，应保证口味清淡，营养均衡的饮食结构，平时可食用些含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、豆类食品等，同时还要摄入一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等。因为蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤肌肉和骨髓新生的重要物质，还能够帮助病人增强体质，刺激循环系统，使肌体的修复功能得以正常运动。
应忌食：辛辣刺激、海鲜类、牛、羊肉等
早餐：适当地食用一些白米粥、小米粥、或者豆浆、牛奶、麦片、鸡蛋等
午餐：可以适当地食用一些主食、如米饭、馒头、面条等，食用一些含锌、维生素E、C、A,蛋白质、葡萄糖等食物。
1.锌：锌可以与维生素C结合，参加体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、蛋、肉类、全谷类。摄入矿物质锌加速伤口愈合，因此，应该每天补充1-3次的硫酸锌或葡萄糖酸锌，每次200-220毫克，也有利于伤口愈合。
2.维生素E：可促进伤口愈合，维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成，增强作用。含维生素E的食物有谷类、绿色蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
3.葡萄糖：糖是人体的主要功能者，供给充足的能量，是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，即增加糖分，又能摄取足量食物维生素。比如：谷薯类、豆类、食糖、水果等。
4.蛋白质：蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物如各种瘦肉类、蛋类、豆制品、乳类等。
5.维生素A：能够促进伤口愈合。它主要在于胡萝卜、西红柿等食物中。动物肝脏、未脱脂奶及奶制品、禽蛋类、萝卜、绿叶蔬菜、水果等都是富含维生素非常丰富的。
6.维生素C：可以促进伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
7.也可以适当地做一些利水的食物，比如：1冬瓜含有丰富的钾质，具有利尿的作用，改善水肿的情况。2利水食物：冬瓜、薏米、西瓜等。
晚餐：可食用一些营养汤，如：排骨汤、鸡汤、鸽子汤、乌鸡汤、藕排骨汤、什锦蔬菜汤、蘑菇玉米汤、枣桂圆粥、红糖水等。 |
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发表于 2018-3-24 15:27:04
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