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少年白头 调养气血别担忧

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发表于 2011-10-21 11:40:13 | 显示全部楼层 |阅读模式         植发想省钱加微信:15311067948
 美发食疗方

  ●黑豆30克,枸杞子15克,瘦猪肉100克。加水用砂锅炖熟,加糖、味精调味服食。常服可滋阴补肾,养发乌发。

  ●用桑椹子30克捣烂,糯米100克煮粥,加糖调味服食。此方对少年白发效果较好。

  ●生首乌、茯苓、女贞子各200克,黑豆100克,当归、枸杞子、牛膝、补骨脂各60克,黑芝麻50克,浓煎成膏,加蜂蜜适量调匀,再加热后放瓶中备用。早晚取一勺,加水饮用。常服滋补肝肾,养发乌发。

  ●何首乌适量研粗末,沸水冲泡代茶饮。常服有乌发作用。

  ●桂圆5克,黑木耳3克,炖汤服食,可养血乌发。

  ●女贞子250克,加入米酒1000毫升,密封浸泡1个月;或桂圆肉、何首乌、鸡血藤各250克,加米酒1500毫升,密封浸泡10天。每次饮15毫升,1日2次。

  勤按摩,疏心胸


  此外,还可以采用按摩的方法,就是经常用十指由头部前发际向后做梳头式按摩30次,用手指轻柔叩击头皮,并配合点揉太阳穴、攒竹、鱼腰、丝竹空、百会、四神聪、头维、率谷、风池、印堂等穴位,可疏通经络气血,改善头部血液供给,使气血通畅,达到美发乌发的目的,你不妨试试。
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发表于 2012-9-2 13:26:50 | 显示全部楼层         植发想省钱加微信:15311067948
是的,标本兼治才是最好的
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