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(转帖)冬天脱发无需怕,多些护发勤按摩

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发表于 2006-1-10 15:34:10 | 显示全部楼层 |阅读模式         植发想省钱加微信:15311067948
 天气渐冷,除了皮肤感到干燥之外,有的人同时发现自己此时脱发悄然增多,以为得了什么病。其实,大可不必那么紧张,这只不过是季节性的脱发,是一种自然生理现象。     冬季脱发增多的原因,要从头发生长周期说起。头发从毛囊内长出到脱落,可分为三个阶段,即从生长期、休止期到脱落期,然后又开始下一个生长期,长出新发。也就是说,头发是呈周期性地生长与休止,但全部头发不处于同一周期,随时有生长,有脱落。头发生长、脱落的速度,因性别、年龄、季节影响而有所不同。     冬天脱发增多,这要追溯到夏季。在炎热的夏天,强烈的紫外线会对头发健康产生不利的影响。如在阳光下过度暴晒,会使皮肤细胞引起不同程度的充血、炎症等不良反应,轻度损害可在数天内自然修复,严重的则可使皮肤水肿或坏死,真皮中的胶原纤维、弹力纤维发生变性,使皮肤的韧性和弹性降低,影响头发和营养供应。处于休止期的头发经过烈日的暴晒,经过40-70天后,就容易脱落。因此,经历过夏日阳光“煎烤”的处于休止期的头发,到了秋冬季就纷纷脱落。这就出现冬季脱发增多的现象。     要减少脱发增多的现象,应当在夏季时,就尽量避免或减少烈日暴晒。户外活动均应戴上帽子,游泳时也要戴上泳帽,游泳要马上清洗,使用滋润型护发素。     时下由于气候比较干燥,头发会比平时显得干和脆,宜多用护发素和滋润的洗发水。也可常做些头发按摩,以促进新发的生长。方法是将两手手指张开,按在头上,由前而后,由上而下,有顺序的按压,揉摩整个头皮,同时辅以必要的空拳叩打。     在饮食上,多吃蛋白质成分高的食物,如蛋黄、牛奶、牛肉、骨髓等。
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