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白头发特别多怎么办?

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发表于 2007-7-8 23:57:02 | 显示全部楼层 |阅读模式         植发想省钱加微信:15311067948
近些年来,年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现,现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发,甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感,亦会使人产生自卑感和烦恼。

    年轻人何以早生白发?专家们指出:现代人工作和生活节奏加快,精神压力增大,由此所引起的机体内分泌紊乱,以及营养素摄入不均衡,某些疾病隐患等,是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中,早生白发者竟有37名,占员工的75.5%。

    白发除与遗传、种族有关外,尚见于某些自身免疫性疾病,诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患,以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子,往往工作很忙,无暇顾及体育锻炼,经常“开夜车”,加之饮食过于精细,营养素的摄入不平衡,因而易于过早出现“少白头”。

    白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道,人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的,露在外的一段叫毛干,埋在头皮内的部分叫毛根,毛根顶部的部分膨大如球,其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素,正是由于这些黑色素的作用,使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中,某一生理环节发生了障碍,就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素,青少年体内如果缺乏这些物质,头发就可能变白。一些生理病理原因,可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能,乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能,内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力,对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。

    年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道,经常用化学染料染发,会带来一定的毒副作用,有碍健康。正确的防治方法是:1 在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。2 坚持体育锻炼,增强体质。3 讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4 在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。
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发表于 2010-10-1 14:24:35 | 显示全部楼层         植发想省钱加微信:15311067948

回复:白头发特别多怎么办?

我都一直在吃黑芝麻,黑豆,牛奶什么的 饮食也比较清淡,可是白发越来越多了,还掉发厉害得很,无奈啦
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发表于 2011-5-7 08:42:03 | 显示全部楼层         植发想省钱加微信:15311067948

回复:白头发特别多怎么办?

我以前也有白发,好像没管他就好了.
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发表于 2011-5-13 14:49:22 | 显示全部楼层         植发想省钱加微信:15311067948

回复:白头发特别多怎么办?

头发要健康啊
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发表于 2011-5-13 14:50:24 | 显示全部楼层         植发想省钱加微信:15311067948

回复:白头发特别多怎么办?

头发要健康啊!
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发表于 2011-7-15 13:22:13 | 显示全部楼层         植发想省钱加微信:15311067948

回复:白头发特别多怎么办?

要健康
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发表于 2011-9-14 16:14:22 | 显示全部楼层         植发想省钱加微信:15311067948
...前来码头。
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发表于 2012-5-9 09:57:13 | 显示全部楼层         植发想省钱加微信:15311067948
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发表于 2013-10-22 10:11:49 | 显示全部楼层         植发想省钱加微信:15311067948
好多都是遗传的,好像这些方法没什么效果呢!
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发表于 2016-12-1 13:32:10 | 显示全部楼层         植发想省钱加微信:15311067948
少年白头好像是缺铁
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