我对自己的恢复还是比较满意的!我不觉得安全是曼迪的作用,因为这一年,我一共只用了2瓶,按照正常的用量,一年至少也需要5瓶!在这里,我说说自己的经历和看法,希望对其他和我有类似经历的发友有所帮助!
1.洗发水。
从看到成龙为霸王做的广告后,我就开始用了,但是,感觉跟其他的洗发水没什么区别,头发一样会掉!现在,我已经不在乎用什么洗发水了,力士、飘柔、潘婷、百年...买了什么就用什么,感觉都一样的!无论用什么洗发水,最重要的是要洗干净、冲干净,还有就是不要用冷水直接洗头!我头发好的那些年,一直都是用自来水洗的,自己觉得那样发质会好,其实那样是很伤头皮的!头皮都不好了,头发能好才是怪事呢。
2.保证充足的睡眠,尽量不要熬夜.
我虽然是遗传性脱发,但是对于我现在的年龄来说,也未免早了点!其实,这和我以前生活部规律,经常熬夜有很大的关系。我刚参加工作的那两年,生活真是很不规律,基本上是天天喝酒,天天熬夜。其实这样的危害是很大的。现在,我已经不这样了,晚上基本上市11点多一点就睡了!感觉头发不怎么掉了! |