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我想告诉一些筒子,我现状。
首先脱发得到缓解了,四天洗一次头发,每次50—60根,每天梳头早上掉得多一些,十几根,晚上掉得少一些,十根以内,然后头皮开始变干。但是有一些地方头皮还是发黄,我在努力养头皮。但是头皮还是痒,有头屑。我猜还是敏感。
说说我的办法吧,lipogaine已经停用了,只要一用就过敏,然后试用了四次面汤洗头,一次比一次掉得少,再然后,每天一小碗黑芝麻糊,现在洗头用夏吉利娅的手工皂,用卡诗的头皮护理液。泡脚什么的偶尔做一做。
但是也偶尔熬夜,啤酒啥的不忌口,但是我的运动量很大。一周三次,每次2h。
恩,暂时是这样了。 |
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