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回复:戒淫两年,头发真的全长出来了
我还未婚,这也是戒淫比较方便的地方,如果是以婚的人,身体在没有恢复的情况下,最好是不要行淫。
前列腺炎,戒淫+锻炼+中药条理,应该很快就会好转。
戒淫断淫念很重要,如果淫念都断能了,那前列腺炎也就不是什么问题了,自然也会慢慢好起来。但是让普通人断淫念那是非常难的。但如能做到淫念刚升起或是升起不久,就能发现并升起正念断掉那也很不错了。比如:一个人在路上看到一个美女,第一个念头就是漂亮,第二个念头多看几眼,第三个念头是我女朋友该多好。。。在还没发展成淫心,你就发现这样的念头不对,或是已经有淫心了,马上用正念代替。儒家、道家、佛家都有很好戒淫的方法,你可以找相关资料参考,找到适合自己的方法。戒淫书籍我推荐您可以看看《寿康宝鉴》《欲海狂回》这个在一个叫寿康学会的网上可以免费请到。
锻炼的话打马步冲拳和长跑是很好方法,马步冲拳就是站桩打拳每天最好800,你可以根据自己的身体情况增减,长跑也可以用走一个小时到两个小时。刚开始可以先打个100拳马步冲,跑个10分钟。慢慢的再增加会容易坚持下来些。
中药最好是找省一级的中医院教授。 |
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