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我早上问医生了~是他说是按个人病因~开不同的药物~我也无能为力了~下面我只能写写我的经验了~希望对大家有帮助~ 一.不能傲夜~10点睡觉就可以~ 二.不能吸烟~ 三.不能喝咖啡和浓茶~好了以后可以喝不能喝多~ 四.不要节食~和减肥~吃减肥药物~ 五.多吃蔬菜.少吃肥肉~多运动~比如慢跑~散步~不能大符合运动~好了以后可以剧烈运动但是不能长时间~ 六.不能看电脑时间太长~2个小时左右~好了以后可以加倍~对眼不好啊~还是少看~ 七.如果身体虚弱可以吃猪肝~肾~核桃和黑之嘛不能多吃~切记~医生说了~药补不如食补~(好东西也不能多吃切记) 就写到这~我以前也是这么来的~一年多了~好了点~希望给大家帮助~ |
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发表于 2006-9-7 15:30:47
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