目前，有很多男性出现无缘无故的掉发，有的掉发程度比较严重，二十几岁的男性头发掉得稀疏异常，针对这样的情况，记者采访了中国医科大学附属第一医院皮肤科主任高兴华。他表示，上网和打游戏已经成为部分男性脱发的主要因素。其中，上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大，且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。

 

据了解，男性在进入青春期后至老年前，头发就逐渐脱落，有的发际后退，或头顶部发稀疏直至除发缘外，整个头皮头发全部脱落。随着生活节奏的加快和生活方式的改变，使用电脑的人日益增多，在不经意间也让头发慢慢“衰老”。高兴华说：“研究发现，长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良所致。”

 

同时还发现，睡眠时间的长短与脱发无明显关系，

 

但是脱发可能与睡眠质量有关，晚上入睡时间的早晚与脱发有关。经常熬夜加班入睡较晚的人、经常失眠的人、没有午睡习惯的人也容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，加重脱发。因此改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。

 

另外，吸烟也是脱发的危险因素之一。专家发现脱发的人有近7成的人吸烟，不过，具体是香烟中何种有害物质对毛囊起到破坏作用还有待进一步科学验证。

 

 

 

 

对于美丽，遗传并没有我们想象的那么神奇。因为没有一个人是其父母亲的简单复制品。何种遗传信息在我们身上留下的明显特征，其偶然性多于规律性。这也就是说，从你父母那里，你并没可能获取到全部的美丽基因，你能遗传到的，可能只有一部分而已。 

 

除了通过手术，人们为了更加美丽所付出的行动基本全都体现在美容产品上，但美容产品真地都能使我们如愿以偿吗?香波和润肤露真地可以改变我们的发质和肤质吗?如果搞清楚我们的容貌到底有多大的部分是由基因决定的，那么我们可能就不会再徒劳的花费那么多金钱，来尝试改变一些我们根本改变不了的东西。就当为了我们的钱包考虑，看看下面的内容吧。

 

脂肪：是能够遗传的

 

今天你减肥了吗?这几乎成为所有女性的问候语。但肥胖是天生的吗?据统计，女性的身形与母亲相似的人数比例高达3%。

 

研究表明，身体中脂肪脂较多的女性，因为食物而产生的食欲往往比身材瘦的女性要强烈得多。对于她们来说，满足口腹之欲比腰围超标更重要。对于我们的体重，就算我们再怎么努力，所能达到的影响最多只达到30%。所以向遗传的肥胖作战，确实是一桩困难的事情。

 

头发漂亮：纯粹是遗传的问题

 

为了使头发看上去更浓密、更蓬松，我们可谓煞费苦心，使用了各种窍门，花了大把金钱，但这些真的有用吗?以德国为例，2005年人们为此花费了28亿欧元。然而，如同头发的颜色，我们的发质和密度都是上一辈赠送的。天生的直发，即使采用最佳的美发方法，也不能使秀发变得特别蓬松，因为任何化学成分都不可能使我们的头皮改变最基本的特性。

 

脱发至于你脱发的时间，则几乎非人力所能逆转。如果你的奶奶或姥姥的头顶很早就变得稀疏起来，你该怎么办?皮肤和头发专家指出：女性脱发最常见的原因就是激素，发根对雄性激素很敏感，而这种敏感则具有遗传性，况且雄性激素也并非男性所特有。

 

因此，为了防患于未然起，你还是去翻阅一下你的家**照相册，了解一下长辈们是否有秃顶，如果有，则可使用内含雌激素的头皮滋补剂：它有助于帮助发根预防对雄性激素过于敏感，从而阻止脱发的发生。

 

头皮屑如果每逢换季时头皮屑就开始增多，双肩上散落着满满的头皮屑，那就要提防头部皮肤是否出现了真菌感染的状况。这是因为如果基因决定你的头皮是干性的，那么根本不需使用去屑洗发水，而应采用更加滋润的产品。

 

皱纹：你自己的选择

 

当皮肤中的胶原纤维出现断裂，我们原本年轻的肌肤上就开始有皱纹出现了，衰老是不可抗拒的，人人都会有皱纹产生，这是基因决定的。但皱纹出现的快慢和早晚，则取决于人们的生活方式和环境因素。因此，可以通过自己的力量来预防提早衰老。

 

红血丝和粉刺：基因密码

 

有空的时候，翻阅一下家**照相册，如果你发现亲人的鼻子和面颊上长了红血丝，而你自己还没有，那也不要高兴得太早，因为这种血管衰弱的症状有可能遗传的。但也不要太悲观，因为它毕竟是可以控制的。预防红血丝的有效对策：避免经常遭受太强烈的冷热刺激，不要经常进行日光浴、桑拿浴或不戴护具滑雪。要知道防患于未然是最好的办法。

 

红血丝是让人烦恼的，但爱美的MM们可能对痘痘更加深恶痛绝。痘痘和皮肤的类型是息息相关的，但皮肤类型是家族基因赋予你的礼物，虽然你可能并不想要。

 

色斑：一半是宿命

 

为什么我们的皮肤上会产生斑点呢?这是因为阳光中的紫外线会使我们的皮肤生成黑色素，而黑色素可以保护皮肤细胞中的遗传物质不受损伤，尤其是雀斑，它将与对阳光异常敏感的皮肤类型一起遗传给下一代。尽管你十分注意使用防晒霜来预防雀斑，但雀斑的出现依然不以你的意愿为转移，所以，如果你的父母有雀斑，那你也就不用费劲心思要去除它了，因为那肯定是徒劳的。

 

但并不是所有的斑点，都像雀斑一样是一种宿命。对于那些特别容易长晒斑的人来说，就不应归咎于家**因素，其主要的原因在于你是否太喜欢沐浴阳光。