如何正确应对生活的过敏以及瘙痒症状

优雅小姐

过敏瘙痒是皮肤科滋味常见的病症，有些人只是偶尔会出现这种情况，但是有一些特殊的人群就会常常出现这种情况，但是随着社会发展皮肤易过敏的人群越来越多，过敏皮肤人群增多主要与胡乱使用化妆品有直接关系。

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　　三是多吃一些抗过敏的食物
　　抗过敏的食物含有的化学物质可以在体内形成一个过敏防护盾，多吃这些食物可以在一定程度上避免过敏。抗敏性食物有红枣、茶叶、银耳、辛夷花等。

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二是注意环境和饮食卫生
　　夏季注意卫生是避免接触过敏源最重要的预防措施，平时应保持室内通风、定期清洁地面、清除发霉物品、避免书报堆积，替通风系统加装隔尘网，并用除湿机降低湿度，杜绝居家及环境常见的过敏原如尘螨、家尘、二手烟、霉菌、宠物毛屑、花粉等。

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一是找到过敏源，并远离过敏源
　　找到过敏源并远离过敏源是治疗皮肤过敏瘙痒的最快速最直接的方法。瘙痒是有皮肤过敏引起的，而皮肤过敏是有过敏源引起的，远离过敏源后皮肤会慢慢的恢复，切记，不要随便的用手抓、挠，以防止皮肤进一步损伤。同时，还要注意开窗通风，保持空气的畅通。

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专家说：出现这个症状主要是由于机体免役力低下，机体功能失调紊乱，不该吸收的毒素吸收进入血液循环，又不能以正规的渠道排出，在体内淤积，与外界因素相刺激而爆发于体表的症状。用有针对性的中成药物由内进行温和调理，提高免役力，将毒素排出是可以达到根治的。除了这些方法外，还要做到以下几点：