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脱发吃什么比较好?
 dsafgdag  |  咨询时间:2020-06-28 15:47
能够比较方便,而且效果比较好
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牛改

植发专家

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一般来说头发的生长其实是蛋白质的合成和毛母细胞的分化,跟这些功能比较相关的维生素就是维生素A、维生素B族、维生素D、维生素E这么几种,一般认为维生素B族(B2、B6、B9)和头发健康生关系最大。

含维生素B2、B6最丰富的蔬菜是绿叶蔬菜,一般叶子颜色越绿,营养成分越多,比如菠菜、荠菜等等,另外粗粮含维生素B族也很丰富,比如大豆、小米。

其实靠吃的话是不能真正治疗脱发的,除非是营养性脱发,但实际上这种脱发的例子并不占多数,及时采取正规的药物治疗或者植发手术,才是最好的。


2020-06-29 09:47  回复
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