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天然精油的用途广泛,排毒生活中几乎很多时候都会用到,包括:淋巴按摩、泡澡、刷擦肌肤、保养身体、薰香净化空气等等,都可以搭配精油一起进行。调制配比:向10毫升基底油滴入4滴纯精油。
特别推荐4种最常见而且具有优异排毒净化功能的精油。
柠檬lemon:能调理油脂分泌旺盛的痘痘肌肤,有助于控制呼吸系统的感染,改善淋巴阻塞、水分滞留。
杜松子juniper berry:对于油性肌肤有很好的净化作用,还能对抗毒素、消水肿、保护肝脏和利尿。
迷迭香rosemary:对于肌肤血液循环不佳或是松垮的肌肤很有助益,利肝脏,能活络身体免疫机能。
茴香fennel:有调理出油、保湿、抗皱及中和毒素的功效,有很好的净化能力,可以帮助去除肠胃胀气。 |
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