脱发预防八大要素！

beijita455 · 发表于 2009-4-30 16:30:29

1、勤洗头发。间隔最好是２—５天。洗发的同时边搓边按摩，使头皮活血。
　　 2、不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用无酸性天然洗发剂。
　　 3、戒烟。吸烟使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生发
　　 4、节制饮酒。白酒使头皮产生热气和湿气，引起脱发。啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。
　　 5、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发速度越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性则相反，生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
　　
　　 6、多食蔬菜。多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。得了痔疮、还会加速头顶部的脱发。　
　　 7、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
　　 8、注意头盔、帽子等的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，闷坏头发的。

silencilia · 发表于 2009-5-1 09:50:49

来这地方的会是有必要“预防”脱发的？

abin123 · 发表于 2009-5-2 09:51:42

提示不错，支持你一下。

郭德刚 · 发表于 2009-5-9 17:17:34

这些都是辅助条件，而且全部做到比较难啊

李路上头了 · 发表于 2020-10-21 11:41:33

谢lz的分享

帐号		自动登录	找回密码
密码			发友注册

植发医院

脱发植发交流QQ群：131593425

脱发预防八大要素！

告诉大家一个qq群，里面都是真实发友，喜欢群聊可以加一下。群号：131593425

回复:脱发预防八大要素！

回复:脱发预防八大要素！

回复:脱发预防八大要素！

相关推荐

热帖榜

男性脱发

脱发治疗