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不幸，跟大家一样，脂溢性脱发，每天不洗头，脑袋就变得又油又臭．
从六月份开始中药治疗，到现在头发不太油了，虽然没长出多少新的来，但至少不油了，这是事实．
具体注意事项：
(1)不要吃太油的东西．少吃甜食．多吃含纤维比较多的东西，比较通便，并且能把肠胃中的油脂带出来．
(2)多锻炼身体，长跑，使劲出汗，喝水．坚持
(3)少洗头．以前出油的时候，应该是一天一次吧．现在应该两天一次，或者三天一次了．(这是医生说的)
记得很早很早之前，都是一星期洗一次来的，不知啥时候，变成了一天一次．
(4)洗发水，一般去油的，都是碱性的，去油效果超好，但是长期使用，会对头皮有伤害，所以推荐中性的洗发水．
(5)多睡觉．
(6)吃中药，调理．其实中药中的内容，应该跟大家吃的一样，都是清血热，治阴虚的．
(7)想办法把头皮上的炎症去掉．这个方法有很多．
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希望上述内容能对大家有帮助．
总之，控油是第一步．
另外，lz之所以不用西药，跟大都数人一样，是害怕有负作用．哈哈．
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发表于 2012-12-8 10:44:59
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楼主
