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会想到发这个帖子，是因为突然发现：冬天没什么人的论坛，最近一个月新人突然多了。
当然，如果不是现在气温升高导致脱发疯狂复发，我也不会有心思到这个论坛晃荡。
现在掉发数量基本是冬天的两倍以上，原本恢复的额角现在已经把毳毛掉光，又开始掉额角头发，m形迅速复现。
现在脱发的状况还比去年这时候好些（那时候刚开始脱发，属于第一轮狂脱）但是我们发友都知道，脱发这病越拖越难治，而人体对米诺地尔又有耐受性，用药半年以后疗效往往就会逐渐减弱，能维持半年时的效果就是最大胜利。可是，夏天一到，复脱一来，什么战果都轻易付诸东流。以后再用药又无法达到最初的药效，这样一年年脱得多长的少，总体情况只是延续恶化。
相信很多发友都有这种感觉吧？气候对头发影响真的很大。但我们总不能都搬到北方住去吧？开个玩笑。
我的脱发就非常典型地反映了这种季节影响。下面详细说说我的情况，希望对大家有用。
我的脱发必然是遗传的。父亲脱发，舅舅和姥爷都脱发，父系母系都有可能，脱发类型m+o，属于最没得治的类型。
我是前年夏天开始发现掉发变多。但因为自小头发就又密又厚，简直厚得我反感，所以那时候并没有多在意。
但在前年夏天，因为入学军训的关系，连续一个星期经受高温、汗和疲惫的折磨，在军训后我很快就发现头发掉的很厉害了。洗一次头掉了一两百跟。
那时候我还没有意识到这是脂溢性脱发，只是担心头发变太薄。所采取的措施也只有换了洗发水（露华浓生姜），在生活和饮食上多加注意。由于那时候正好是夏末，之后秋天到来，我的头发虽然掉的还不少，但没有再减少，相反还增多了一些。我也就没有多想。但那时开始，对自己的头发很在意了。
到了去年四五月，我发现头发掉得又多了。而且头油变得很厉害，很多掉发发根都有脂肪粒；没出半个月我就感觉头发变薄了（我对头发很在意，所以虽然m没显现出来，还是能察觉头发的变化）。我慌了，去医院看了几次医生，当然大多数都是敷衍了事的庸医。所开过的药有vb6、养血生发胶囊之内，还有二硫化硒洗剂。但我可能对它过敏，用后掉的更厉害，所以用了一次就甩一边了。其间还自己用过资生堂的不老林，但这东西毕竟不能当药用，没什么效果。
到了八九月，m形很明显了。
也是在去年夏天，我仔细阅读了这个论坛的很多帖子，结合医生诊断和家人，确定为脂溢性脱发。因此我没有像很多人一样乱投医，在去年9月就开始用blz。而米诺地尔（我用的是2%达霏欣），因为惧怕狂脱，印象中直到十月才开始用——那时候实在是觉得再不用就没希望了。
这之后气温慢慢降下来了，脱发数量少了一些，但绝对数字还是大，只是发展变缓了。
到了11月，我理了一次发，突然发现头顶发旋的头发明显变稀疏了。这对我是很大的打击。我开始在头顶也并用米诺地尔。
这之后脱发逐渐稳定。到了春节，头发可以说恢复的很好。头顶发旋看不出脱发，额角虽然无法完全恢复正常也在脱了的区域长了很多细发，毳毛长得甚至呈现出圆弧形发线（注意是毳毛，或者说细毛，不是头发。真正粗黑的头发要恢复可以说太难了），日均掉发在十五根左右。
但是到了今年春天，脱发又开始不稳定。随着气温升高逐渐严重，并且发现毳毛开始狂掉，在四五月之间一个月左右把毳毛全部掉光，现在已经开始掉额角的头发。m发线已经能看出来了。
另外就是，脸变得很油，而且在额头上长了很多小包，又红又肿，出脂肪粒，始终无法自愈。我怀疑是出了毛囊炎（可能因为米诺地尔的辅料酒精、丙二醇是有些刺激皮肤的，在夏天尤为明显），打算弄点碘伏。
掉的头发又很多都在发根带了脂肪粒，而最吓人的是细发狂掉，这些细发基本来自于发缘线周围，都是四五厘米长，带尖，也就是说是新生头发。结合用药总时间和头发生长速度，估计这些头发几乎都是用药长出来的，现在又复脱导致。尤其是额角的头发，掉的越来越厉害，从又细又淡的毳毛掉到又黑又粗的头发，触目惊心啊！
现在，回顾两年来的经历，几乎可以肯定：夏天气候影响是导致我脱发发生和加剧的主要原因。
但我和大多数人一样，没有什么好的对策。如果再这样下去，对前额恐怕只能植发了；但现在脱发能不能长期控制住也还难说，那么植发也不一定可行了。
结合经历，对于在这该死夏天开始狂脱的新人，我有一些建议：
1.一定要注意头皮清洁。头皮清洁是一切外用药治疗的基础，也是止脱的前提。不能因为怕掉头发就不敢洗。我前年夏天就是因为怕掉头发，很长时间才洗头，而且下手很轻怕弄掉头发，结果掉的反而多。去年正式治疗以来下决心彻底清洁头皮，下重手，并采用两种洗发水交替以防效果打折扣，一段时间以后掉发反而少些。洗发水是因人而异的，千万不要别人说好就乱用，也不要寄希望于所谓的防脱生发洗发水。
2.对于blz和米诺这两种药，不要怕副作用，能早用就早用。我的体验是体质、性欲都没什么影响（我还是经常超量使用的，因为我本来就不在乎那些），而且我可能因为治疗早、休止期头发少，用米诺的时候没有经历狂脱期。如果你害怕狂脱期就不用，等恶化了没路可走再用，恐怕只会狂脱的更厉害。
3.用药越早越好。先不说能不能完全恢复，至少越早用越容易控制，尤其是头顶，能有较好的恢复。而额角就算不能治好，至少也比较容易控制稳定，这对植发是必要的前提。耽误了治疗会悔恨终生。
4.饮食清淡、杂粮粥、戒sy、保持睡眠充足、尽量少对电脑。这些都是老生常谈了，对治疗是有辅助作用的，但是也别妄想仅靠非药物手段治好。
5.不要偏听偏信医生和他人。要理性分析自身情况。偏方什么的也最好别拿自己当白老鼠，先上非那雄胺+米诺地尔吧。因为偏方之所以叫偏方就是因为“千人千方”，其命中率（如果能命中的话）可想而知。
6.中国现在医院对脱发治疗是很潦草的。如果你去看医生，他不问身体整体状况不问生活近况随便看看就开处方打发人，那你基本可以无视他。尤其是某些自称有“祖传秘方”的医生和个人，希望大家不要抱有幻想。脱发治疗也是艰难的，国际公认有效的非那雄胺和米诺地尔也只能控制延缓和一定程度上恢复，还必须终生用药。如果不承认这一事实只会走弯路。
6.建议大家看点专业资料，免得对自己的情况定位不准，作出错误决策。对各种药物的药效、副作用的产生也比较清楚。另外，也免得被一些傻x忽悠。
这些都是我的管孔之见。如果有前辈能指点一下夏天怎么控制脱发，小弟感激不尽。
另外，想问问大家现在的情况，比如掉发数量、脱发时间什么的。尤其是那些有多年抗脱经验的前辈。希望借这帖和大家讨论讨论，共度难关。 |
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发表于 2009-5-26 13:44:26
植发想省钱加微信：15311067948
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