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治疗脱发专题：如何避免脱发
一到冬季，很多人都会出现掉头发的现象，这是由于气候的变化所带来的身体反应。每个人掉头发的数量会有所不同，若一年四季都爱掉头发，每天掉落的根数超过100根，那就代表患有脱发了。在我国，很多人都关注着脱发问题，那么，如何避免脱发？下面由南京454植发医院的专家为发友们介绍。
一般情况下，头发每天都有正常的新陈代谢，掉落的数量和生长的数量基本保持平衡。当掉落的数量大大小于生长的数量时，脱发就开始了。专家建议发友们做到以下三个方面避免脱发（除遗传性脱发不可避免外）：
①在日常生活中，一定要保持心情舒畅，避免用脑过度，保证每天八小时的充足睡眠（晚上10点-凌晨1点是头发新陈代谢的黄金期）。
②每天起床或者睡觉前，都应梳理头发。洗头发不要用碱性强的肥皂，选择无刺激性的洗发剂；同时洗头不能过勤，夏天间隔2天为宜，冬天3-5天也行，水温适中。
③头发需要丰富的营养，常常食用富含维生素及蛋白质的食物，不仅能够延缓人体衰老，还能够有效预防脱发的发生。因此，在日常饮食中，多吃一些高维生素和高蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡鸭、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。但是，要注意应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣、刺激食物。
治疗脱发最好的方法——植发
得了脱发怎么办？对于很多已患有脱发的发友，采取以上的办法只能控制住脱发的趋势。那么，什么方法可以让脱发痊愈呢？业内人士推荐您选择植发。植发是一项自体毛发移植手术，是在发友的后枕部或者颞部提取一部分健康的毛囊组织，经过特殊的分离培育出一株株适宜种植的毛囊，按照毛发生长的方向种植到需要种植的区域，待到毛囊建立新的血液循环，吸收养分，四个月左右即可长出新发，半年左右能看见初步效果，一年左右能看见最终效果。
电话：025-66020085
地址：南京市白下区马路街1号
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发表于 2012-12-25 08:25:45
植发想省钱加微信：15311067948
