2012年8月27日济南植发，3500。欢迎大家观帖留言

七夜，夜夜雨 · 发表于 2013-2-5 16:27:30

刚看见你的帖子，也不错啊，就是时间还有点短，还没有完全长出来呢

大卫 · 发表于 2013-2-5 16:59:41

查了下头发需要的营养物质主要是氨基酸、蛋白质、维生素还有些铜铁什么的微量元素这些东西也大多含在水果、紫菜、肉、黑芝麻、杂粮、鱼肉里比较多。给自己制定出一个简单的食疗单子，趁着假期好好养养头发。也把大致的想法记录在这里，给自己记录下免得忘了，也发给大家看看，希望对有需要的朋友有所帮助。

早上：核桃黑芝麻糊/豆浆，黑芝麻和核桃对头发好，可是也很容易让头发出油，和我一样出油多的朋友，不好吃太多。豆子中含有很多蛋白质，多喝对头发应该有好处。医生也是这么建议的。

中午：排骨海带汤/鱼/紫菜汤/黄豆芽这些也是含有不少蛋白质和维生素，为了避免单一，这几样换着来。

晚上：杂粮粥白米，大麦，小麦，薏仁，麦片、红枣、黑豆、黑米这些煮好了一天一碗。听说去油效果比较好，我先给大家试试。

零食：各种水果。现在冬天可选的不多，目前暂定一天一个**了。

大卫 · 发表于 2013-2-5 17:00:47

七夜，夜夜雨发表于 2013-2-5 16:27
刚看见你的帖子，也不错啊，就是时间还有点短，还没有完全长出来呢

是的才5个月，头发还没全长出来。再过两个月应该会更明显些。一起加油吧

大卫 · 发表于 2013-2-8 12:50:32

今天28了，明天除夕，应该有很多朋友都已经回家忙着过年，要不就在回家的路上了吧。
提前祝大家新年快乐。

大卫 · 发表于 2013-2-8 15:51:53

谢谢、的确我也是先紧着主要的地方来，先把前面和大面上的做好再说。以后有机会再二次。
好好休息吧，刚做完挺累的。注意营养。
等待你的好效果。{:soso_e100:}

footix · 发表于 2013-2-12 15:43:26

上一张图吧，我额头比一般人宽，而且头发比较细，所以虽然做了4000，但是看起来密度并不大。
另外楼主现在还用米诺地尔吗？是含丙二醇还是不含丙二醇？

植发小白鼠 · 发表于 2013-2-16 10:46:52

恭喜楼主，感觉你效果很成功啊！！！

大卫 · 发表于 2013-2-16 15:21:07

footix 发表于 2013-2-12 15:43
上一张图吧，我额头比一般人宽，而且头发比较细，所以虽然做了4000，但是看起来密度并不大。
另外楼主现在 ...

面积大，只种一部分，整体比较的话就显着不多了，不过我看你发际线那块种的挺密的，应该差不了。我没有用药，医生推荐过，我想看看自己长出来是啥样的，就没用。你现在怎么样？血伽都掉了吧。

大卫 · 发表于 2013-2-16 15:23:51

植发小白鼠发表于 2013-2-16 10:46
恭喜楼主，感觉你效果很成功啊！！！

感谢，呵呵。我对自己现在恢复的也挺满意的，快半年了，头发张密不少，等到日子给大家发图看看。

月落の儛絮 · 发表于 2013-2-17 17:22:52

大卫发表于 2013-2-16 15:23
感谢，呵呵。我对自己现在恢复的也挺满意的，快半年了，头发张密不少，等到日子给大家发图看看。 ...

看了你的帖子看到信心了，持续期待你的更新哦！

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