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怎样预防掉头发?掉头发怎么办?
随着社会压力的不断增大,很多人出现了比较严重的掉头发现象,掉头发超过一定时间,发友未加注意就会变为脱发,这也就是为什么现在在路上我们随处可见脱发朋友,那怎么预防掉头发?掉头发怎么办?对此我们请南京454植发医院的植发专家来进行简要介绍。
怎样预防掉头发? www.454zf.com
1、戒烟:吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。
2、节制饮酒:白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起掉头发发生。即使啤酒、葡萄酒也应适量。
3、保持心情愉快,不压抑:精神压抑越深,脱发、白发就越快。平常生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。
4、合理饮食供应头发所需营养:脱发大多数是因为精血不足、营养匮乏所导致的,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维a以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
掉头发怎么办?
针对掉头发怎么办这一问题,南京454植发专家指出:目前,唯一一种能够彻底治疗永久性掉头发的有效方法就是植发手术。 |
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