|
|
先把植发前中后的一些注意事项自己总结一些，发友们有什么好的建议，及时告知啊，我在北京国贸工作。
植发手术期间应该注意的事项
一、 每天在9：00—7：00睡觉（最佳睡眠时间10：00—3：00）
二、 减少工作压力，保持心情愉快、放松。
三、 用pa洗发水洗头，外喷曼迪（2%—5%）。
四、 不能长时间上电脑。
五、 饮食搭配恰当：
1、 日常饮用茶：绿茶+菊花+金银花+甘草+薄荷（系中医药方，能为头发生长创造一个好环境）
2、 日常菜谱。
（1） 早餐：牛奶、蛋黄
（2） 中餐：海带炖排骨、紫菜鸡蛋汤、清炒菠菜、呛炒圆白菜、炒黄瓜、大豆炖猪蹄、红烧小鱼
（3） 水果、零食：核桃、黑芝麻、水蜜桃、金钱橘、香蕉、菠萝、芒果。
3、 日常不能吃的食物
（1） 烟、酒（不能沾）
（2） 葱、姜、蒜、花椒、桂皮、辣椒、韭菜（不能吃）
（3） 油炸食品、肥肉、猪肝、洋葱（不能吃） 记一遍 |
|
[复制链接]
发表于 2012-5-15 12:53:45
