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掉发严重怎么办?
正常情况下，每个人每天掉几十根头发是常见的事情，但是有很多人却因为各种各样的原因，掉发很严重，可能手抓一下就会有几十根头发掉下来，头发脆弱易掉。那么，掉发严重怎么办呢？专家在此教你4招，让你不再为掉发烦恼！
1、充足的睡眠。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡，就会脱发。
2、避免过多的毛发损害。染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。ｗｗｗ．４５４ｚｆ．ｃｏｍ
3、洗头及梳头。夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
4、保持心理健康。每天焦虑不安会导致掉发，保持适当的运动量，进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
对于以上的方法，南京454植发专家表示，只适用于暂时性的掉发或者是日常的养护工作，对于严重掉发的治疗，需要及时采用科学的方法。一般来说，如果一天之内掉发数量超过100根，而且持续了一段时间或者大面积的掉发，那么就是脱发了。对于初期的脱发，毛囊没有闭合或坏死，就可以使用以上的方法养护，或者采用药物辅助，还是很有效果的；当脱发已经很严重，毛囊闭合、坏死的时候，就只有一种方法可以治疗了，那就是植发手术。
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发表于 2013-3-20 09:13:49
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