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怎样预防脱发
近年来，国外也有很多数据表明，饮食过咸会增加肾脏的负担，进一步引起排钠障碍，从而使血压升高、蛋白代谢紊乱，影响头发中蛋白的形成，使头发的颜色变淡，甚至枯萎。并且盐分可造成头发内滞留水分过多，影响它的正常生长发育，导致乌发变“枯草”。
同时，头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，易导致头皮疾病。而吃糖过多也会引起脱发。过量的糖在人体的新陈代谢过程中，形成大量的有机酸，扰乱头发的色素代谢，使头发逐渐失去光泽，变得枯黄。
拥有一头乌黑浓密的秀发是每个人的梦想，想让自己的头发浓密黑亮，就要做好头发的护理工作，头发的生长需要蛋白质、维生素a、维生素b6及碘等营养物质，它主要来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类。绿色蔬菜有助于黑色素生成；豆类能增加头发的弹性和润泽度，防止分叉；海菜、海带等海藻类食物含丰富的钙、钾、碘，可预防白发。
清淡饮食一直都是医生给大家的建议，过甜或者过咸的食物，都可能造成身体的不平衡，从而引发各种疾病，而在大多数脱发的患者中，很多口味都是比较重的，虽然脱发不属于身体疾病，但是患上脱发对形象的打击是非常明显的，因此在平时，发友就要做好预防脱发的工作了。ｗｗｗ．４５４ｚｆ．ｃｏｍ
导致脱发的原因除了饮食口味过重之外，还包括经常熬夜，精神压力过大，情绪不稳定，长期面对电脑，频繁染烫头发等，而这些细节都是发友经常会做的，如果您有这样的生活习惯，一定要及时的改正，以免脱发的发生。
以上就是关于怎样预防脱发的介绍，那么对于那些已经处于脱发困扰的人来说该怎么办呢？除了日常饮食外，还需要进行哪些必要的治疗呢？
已经脱发了怎么办？目前植发手术是安全有效治疗脱发的唯一途径，通过植发手术可以在头发缺少的地方重新种植上新的健康毛囊，毛囊成活后便会长出新的头发，跟原有头发一样，长出后的头发可以正常生长、修剪，看起来非常自然，效果也非常好。
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发表于 2013-3-30 09:05:45
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