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脱发严重怎么办？
脱发，不仅会严重影响我们的形象，还会给我们的生活和工作带来很大的不方便，尤其是在交友和找工作方面，让我们的分数直线下降，脱发严重应该怎么办呢？
要想摆脱脱发的困扰，首先应该弄清楚造成脱发的原因是什么。
1、病理性原因：主要是病毒、细菌、高热使毛母细胞受损，抑制了毛母细胞分裂，使毛母细胞处于休克状态而导致脱发，如带炎症的皮肤病、急性传染病、长期服用某种药物等。
2、物理性原因：空气污染物堵塞毛囊，有害辐射等导致脱发，如x光、长期带帽子、经常不清洗头发、长期的电脑工作、化疗等。
脱发严重应该怎么办呢？
1、锻炼身体。坚持每天运动，锻炼好的身体。注意个人卫生，避免脱发。
2、良好的生活习惯。减少面对电脑的时间，注意头发的护理；合理饮食、搭配饮食营养，每晚十一点到凌晨三点保证熟睡状态，能够促进头发的生长，改善脱发的现状。
3、合理饮食。饮食不仅要有规律，还要注意营养搭配；多吃些含植物蛋白、维生素的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
4、减轻压力。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发速度越快，工作中要注意劳逸结合，经常进行深呼吸、散步等，可消除当天的精神疲劳，减轻压力，从而缓解脱发。
5、手术治疗。对于脱发严重的患者可以采用植发来治疗，植发的原理是取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术,把毛囊单位移植到需要移植的部位，如头部、眉部、睫毛等，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到补充毛发数量和修改局部毛发分布形态的目的，以达到美观的效果。 |
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发表于 2013-3-31 09:42:38
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