脱发现象在我们日常生活中随处可见，有的是正常的生理因素，有的则是病理因素。发生病理性脱发我们应该积极的进行治疗，治疗很重要，但是更为重要的则是对于脱发的预防措施，那么我们平时应该怎样保养我们的秀发，脱发的预防秘诀又有哪些呢?下面我们就一起来看看专家为我们介绍的脱发的预防方法有哪些。
1、适度使用空调对预防脱发有积极作用
头发能够感知空气的温度和湿度，所以温湿度频繁变化会对头发产生不良的影响。从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发，所以要适度使用空调!
2、头皮按摩益处多
头皮是头发生长的“土壤”,要护理头发，预防脱发的产生，必须先从护理头皮入手。按摩头皮能够促进头发的血液循环，而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质，促使头发更好地生长，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持五分钟左右的头皮按摩，就能够保证对秀发的保养，起到预防脱发作用。
3、梳头要小心
经常梳一些过紧的发型例如发髻，辫子等都会对头发产生较大程度的伤害。所以，尽管头发经过吹，拉，烫，染等各种处理做成的发型十分漂亮，但那是牺牲头发的自然状态换来的。另外，不要用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。导致脱发现象的出现，多使用使用黄杨木梳和猪鬃制成的梳子梳理头发，摩擦较小，头发受力也均匀，有助于减少脱发。
4、保持轻松，快乐的情绪
情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发。压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。所以，想要预防脱发，保持心情愉悦也很重要!
5、多食蔬菜水果
要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，加速头顶部的脱发。
关于预防脱发的方法，上海公立三甲植发医院的专家指出，上述介绍的这几种方法都是可以有效预防脱发的!对于已经出现严重脱发的朋友来说，最好及时到正规的植发医院接受植发手术的治疗。 上海公立三甲植发医院是一家专业的毛发种植医院，医疗技术一流，医疗设备先进，服务一流，在毛发种植方面相比同类其它医院效果突出。我们将以专业的服务让您把健康和美丽带回家。
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发表于 2013-4-7 14:03:28
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