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防脱发的方法有哪些?权威专家告诉你
防止脱发的方法有哪些？专家表示，脱发并不是中年男士的专利，很多年轻人包括女性也会患上脱发，虽然植发手术能为很多脱发患者解决脱发问题，而且其效果也很明显、持久。但是总的来说，还是远离脱发的好，这样我们就要在日常生活中注意预防脱发。那么，防脱发的方法有哪些呢？南京454植发专家告诉你！
1、注意洗发细节：洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4~7次为宜，最好不要用太烫的水洗头，洗发用品宜选用优质洗发水，不宜用脱脂性较强的洗发剂。此外，洗发时应边擦边搓边按摩，洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
2、保证睡眠：睡眠可以保证一个人活力，消除一天的疲劳，保证足够的睡眠，头发生长才能正常。
3、合理饮食：脱发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有铁、钙和维生素a以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
4、消除压抑感：精神压抑越深，脱发就越快。因此，平常生活要有规律，保持愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早脱。ｗｗｗ．４５４ｚｆ．ｃｏｍ
5、注意通风：头发不耐闷热，戴帽子、头盔等会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫导致毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应做好帽子、头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
6、节制烟酒：白酒（特别是烫热的白酒）会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量；吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长，最好是戒烟。
以上就是关于“防脱发的方法”的相关介绍，南京454植发专家表示，预防不能保证一定远离脱发，如果发现自己已经患上了脱发，就要及时就医，轻度的脱发可以自行恢复或者通过药物治疗；但是永久性脱发，就只能通过植发手术治愈了。植发就是提取发友自身后枕部健康的毛囊组织，经分离和培养后种植到脱发部位，由于后枕部头发具有天然不脱落的特点，种植的头发也永远不会脱落或坏死。 |
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发表于 2013-4-8 08:52:44
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