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如何防止脱发?
如何防止脱发？对于所有人来说，脱发都是大事儿！关乎面子和形象，头发是不容闪失的，但是脱发却让人的完美形象顿时“掉漆”，那么有什么方法能够防止脱发，让大家远离脱发呢？南京454植发为大家介绍如何防止脱发。
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如何防止脱发？
1.改变不健康的饮食习惯
人体内有多种能将荷尔蒙转化为有害物质的酶，这些有害物质会使头发毛囊变小，头发变细、毛色暗沉、长得慢，最后脱落。不健康的饮食，比如食用煎炸、焙烤食品以及重口味食品等都会导致头部油脂分泌过旺，或在体内转化成各种有害物质，进而导致脱发。所以想要远离脱发，就要改变不健康的饮食方式。
2.改变不健康的生活方式ｗｗｗ．４５４ｚｆ．ｃｏｍ
禁烟：吸烟会释放大量自由基，阻碍能够营养发根的血液的流通，致使脱发，究竟对毛囊有刺激，远离脱发就要禁止吸烟；
睡眠：每天6-8小时的睡眠可以减轻压力，使人精神焕发；
运动：运动可以促进肌肤和头发部位的血液流通，出汗后可有效排出皮肤处的毒素，让自己的头发也健康；
勤洗头：专家建议人们使用柔和的洗发水，而不是专门针对干性或油性发质的功能洗发水，尤其要避开能去头屑的洗发水。如果确实需要用的话，也最好三天使用一次或一周两次。如果出差在外，或者空气中烟尘比较多，就应该每天洗一次头。
3.保持心情愉快
很多时候脱发都与精神状态有很大的关系，保证心情愉快，脱发远离你！
以上就是关于“如何防止脱发”的介绍，对于已经患上脱发的发友，一定要及早治疗，植发是目前唯一一种有效治疗脱发的方法。植发就是利用患者后枕部健康毛囊来替换脱发区域坏的毛囊，移植过来的毛囊具有永不脱落的性质，达到治愈脱发的目的。
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发表于 2013-4-15 08:56:07
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