晚年人头发变白是一种生理表象。毛球中黑素细胞活性丢掉，而使毛干中色素不见。未到晚年的早期青丝常有宗族史，表现为常染色体显性遗传。恶性贫血、甲状腺功用亢进、心血管疾病等，易发生灰发。严厉的心境影响可使头发活络灰白。长时间患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使青丝提早呈现。养分不调，蛋白质短少可使毛发色素减退，变为褐色或灰色，短少必需的脂肪酸，也可使发色变淡。[/quote]
晚年人头发变白是一种生理表象。毛球中黑素细胞活性丢掉，而使毛干中色素不见。未到晚年的早期青丝常有宗族史，表现为常染色体显性遗传。恶性贫血、甲状腺功用亢进、心血管疾病等，易发生灰发。严厉的心境影响可使头发活络灰白长时间患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使青丝提早呈现。养分不调，蛋白质短少可使毛发色素减退，变为褐色或灰色，短少必需的脂肪酸，也可使发色变淡。缺铜和维生素b、叶酸、对安息香酸等，可使发变灰白。食糖过多，可使毛发枯黄。性腺功用减退可引起早青丝。 食膳疗法：
桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。能够滋补气血，使头发变黑。
青丝的防止要注意以下几个方面：注意饮食养分。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、王八、深色肉质鱼类、海参等。
水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总归，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都富含自然界的植物体与阳光效果而构成的色素，能够抵偿人体的色素，对头发色泽的保健有利。
特别的注意确保满意的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，能够用蜂蜜或红糖少数替代。严厉青丝，要及时医治，坚持心境酣畅，不要过度严肃、劳累。
无论男女，青丝、掉发、都是羞于见人的，心理上的自卑，不只影响了作业，对交际、家**生活也有很大影响。据调查闪现，青丝伴随着掉发，会令人发生焦虑、烦躁、不安的心境，乃至能够由此激起许多家**仇视。
白头发怎么办？白头发能拔吗？许多有青丝经历的人士都晓得，白头发是由根上开始发白的，即便拔掉，还会长出来。正本一头漆黑稠密的黑发，逐渐变白，变稀，早上起床，看着枕头上大撮大撮的掉发，焦虑之情由此可见，“更年期”可不是女性所特有的，青丝掉发的男士们，在面临掉发、青丝时，同样会烦躁不安，脾气烦躁。医治青丝势在必行！
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发表于 2013-6-24 14:11:44
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