有什么好的防脱发的方法

乱世出英雄 · 发表于 2013-7-10 17:28:57

　　随着生活节奏的加快，越来越多的人开始加入到脱发的大军行列，并且逐渐呈现年轻化的趋势，预防脱发刻不容缓，让我们从现在就开始预防~那么有什么好的防脱发的方法吗？

　　日常生活中：多吃富含蛋白质和维生素a多的食品。含蛋白质多的食物包括：牛奶，蛋类等；含维生素a多的食物：胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜等；一周最好吃三杯以上的豆类食品。睡觉前，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次5分钟。改善头皮营养、调节皮脂分泌、促进头皮血液循环、增进局部的新陈代谢，防脱发。另外都用牛角梳子梳理头发，促进头皮血液的循环。
　　保持开朗的性格，学会释放压力，加强户外锻炼。

我的新娘 · 发表于 2013-7-10 17:39:00

最不喜欢的就是菠菜呀

ZC-李飞 · 发表于 2013-7-10 17:44:35

家族有脱发的发友要注意了，提前预防脱发吧，等待开始脱发的时候在治疗就完了，预防脱发远远比治疗脱发省事的多。谢谢楼主和大家分享。

gentry · 发表于 2013-7-11 09:51:49

往往不脱发的时候都不知道脱发的烦恼，等到有脱发烦恼的时候才开始找寻治疗脱发的办法，脱发不严重的时候有不少人都不能引起注意，这个真的没办法。

louguolan · 发表于 2013-7-12 09:45:58

gentry 发表于 2013-7-11 09:51
往往不脱发的时候都不知道脱发的烦恼，等到有脱发烦恼的时候才开始找寻治疗脱发的办法，脱发不严重的时候有 ...

是啊，也只有来到发友论坛才知道，这么多人在为治疗脱发分享效果。你现在是什么情况呢？

豪门日 · 发表于 2013-7-13 10:17:01

需要吃这么多东西，怎么补啊，都吃的话肯定成大胖子了

刘柳凡1990 · 发表于 2013-7-14 00:10:33

看来治疗脱发一定要早期开始，脱发严重即使治的话效果也不会很理想的。

神十上天啦 · 发表于 2013-7-15 09:51:56

治疗脱发药品有什么好推荐的吗？

陈程 · 发表于 2013-7-18 10:12:21

zc-李飞发表于 2013-7-10 17:44
家族有脱发的发友要注意了，提前预防脱发吧，等待开始脱发的时候在治疗就完了，预防脱发远远比治疗脱发省事 ...

哦，知道了

weinaban · 发表于 2013-7-21 08:45:49

zc-李飞发表于 2013-7-10 17:44
家族有脱发的发友要注意了，提前预防脱发吧，等待开始脱发的时候在治疗就完了，预防脱发远远比治疗脱发省事 ...

用楼主的方法能防脱发吗？

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