夏季吃冷饮易掉发

aqsky · 发表于 2013-7-26 10:00:38

研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。

aqsky · 发表于 2013-7-26 10:02:12

太阳直接暴晒
头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

aqsky · 发表于 2013-7-26 10:04:41

蛋白质供给不足
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。因此，夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素a等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。

aqsky · 发表于 2013-7-26 10:06:03

炎症刺激频繁
头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，头发的清洁工作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此，在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时，可用双手指尖摩擦头皮，这样能促进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗涤液，以免伤害头。

aqsky · 发表于 2013-7-26 10:07:55

有时间的继续更新生活中常见的护发知识{:soso_e112:}

顶下吧 · 发表于 2013-7-26 10:32:05

:p期待楼主继续更新哦

loveme1 · 发表于 2013-7-30 14:21:10

像你说的要求我们脱发的人比要求和尚要求还要高啊

在回收 · 发表于 2013-8-1 20:57:42

为了头发，连冷饮都需要计较啊

发劫 · 发表于 2013-8-2 13:09:03

好像是听说，天气暴热的时候，吃冷饮或者太冷的东西，会引起皮肤的毛孔骤缩，影响排汗，没有听说过还会加重掉头发啊！

麒麟 · 发表于 2013-8-3 18:52:05

晕，脱发后连冷饮都不能享受了啊。

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夏季吃冷饮易掉发

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