每次睡醒发现床上和枕头上掉的头发平均20根。
试了网上的测试头发的方法。轻拉头发7 8次。发现扯下来的头发有2到三根。最多一次扯下来4根。
洗头的时候也掉。粗算下最少掉50根左右。
我很担心啊。。。不想秃头.
我是脂溢性脱发,大概有3级吧,头顶两侧头发稀疏,在论坛上学了各种治疗方法,有些方法效果很明显,有些根本没有用的,也花了不少钱了.
现在用的"朱颜坊生发黑发胶囊",用外洗的中药搽头,中药水也买的朱颜坊这个牌子的中药水,期间还特别注意睡眠,我都在11点前睡觉的,
反正2个月下来,我已经恢复得不错了,每次顶多掉个七八根
总结一下经验
总结下:
一定要保持好的心情,
二要注意睡眠,不熬夜,
三,要注意锻炼身体,
四要注意不要吃辛辣和过份油的东西,
希望能对各位脱友帮上一点小忙! |