本人大四的时候前额出现m型脱发，但不算严重
用过一些生发的洗发水，也没有太好的效果，也就不了了之
毕业工作几年后，虽然脱发仍然继续，但比较缓慢
只是每次去理发的时候
理发师难免会说起你中间的头发很少的事情来
虽然心里不爽，也不太计较
毕竟通过发型师弄一下，看起来也还ok
对于脱发这个事实，其实自己心里很清楚
但一直不愿意直面
我父母都没有脱发，我家直系亲戚中也没见有脱发的
为什么我会脱发？
我认为自己脱发可能是因为压力大、睡眠不够
总之找了种种理由让自己觉得脱发只是暂时的
脱发并没有如我所愿的停止
朋友也开始
07年我和朋友一起去旅游，照了很多相片
相片上的我头发真的比较少了，程度大约到了3级
特比是光线强的情况下，头皮反光很厉害
这时，我才真正关心起头发的事情，整个人很焦虑
所谓病急乱投医，到处寻找所谓的偏方验方
没有一种治疗方案坚持超过一个月
当然也没取得任何效果
这时，又和交往三年的女朋友分了
情绪更是落到谷底
开始自暴自弃，并放弃治疗
那段时间真的很黑暗
不敢照相，尽量少照镜子，少出门
遇到心仪的女孩也根本没信心去追
这样过了一年多
头发越来越少的同时，体重也越来越重
终于有一天，感觉无法忍受这样的状态
头发掉再加上胖真的没救了
于是，我开始经常去健身房
同时也在网上找了很多治疗脱发的资料
开始用外用米诺地尔加内服非那雄胺的方案
几个月后，我惊喜地发现头发变多了
不但头发变多，手臂上的汗毛也变多了
朋友也说我头发变多了，看来的确不是我的错觉
真的感觉很开心
治疗脱发是一个很漫长的过程
还要继续坚持下去
说几点治疗中的体会
1 要多查资料，多分析。比如我开始用米诺地尔，头皮发痒，以为是丙二醇过敏，后来发现其实是洗发水的问题。
2 要有耐心，治疗是阶段性的，不能急。如果某种药说它一个月以内见效，那可以直接无视了。
3 锻炼身体，保证足够的睡眠时间。即便对生发没有用，对身体也是有用的。 |
发表于 2009-9-2 16:05:38
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