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因为头发问题，到处翻资料，结果翻到了这里，从下午两点到现在一直都在看大家的文章，看了后真是感同身受，作为病友，我很理解大家的感受，我是追求完美的人，总觉得自己优秀，自我感觉一向良好，自从这一年来头发不断的稀少，从来都很乐观的我也不禁想到了死，越来越对渐趋不完美的自己没有信心，话少了，脸色难看了，凡此种种。。。
不过这样下去总也不是个办法不是？所以写了这个帖子，与大家共勉~
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1. 保持良好的心态
大家都清楚，脱发这个东西是不好治的，绝大多数人都是心灰意冷、伤心绝望的。我也是这么过来的，曾经有段日子情绪十分的低落，脾气也很坏，看什么都不顺眼，经常因为不必要的小事情跟同事和朋友吵架，搞的大家关系都不好，现在想想真的是不应该，无论怎么样，我们都要好好的生活，对得起父母，对得起朋友，对得起所有爱你的人，当然也要对得起你自己，你来到这个世界不是光为了受苦的，每个人无论有什么样的命运，怨恨父母，后悔当初，都不能改变现在问题的实质，我们要做的就是怎样去接受和面对。威廉王子和周杰伦不也脱发嘛，想想大家身边更不缺乏这样的例子，多看看人家的心态，多往好的方面想，想想那些更悲惨的人，脱发算的了什么呢？我们拥有那么多他们从不曾拥有的，难道还不应该好好珍惜吗？
2. 保持治疗的信心
很多病友在经过了反复漫长的无效治疗后，失去了治疗的信心，甚至活着的勇气都没有，这是很不应该的。无数的医学验证证明，良好的康复除了与合理的治疗手段有关，相当程度上还要取决于患者良好的心态，保持好的心态，建立战胜病魔的信心，将大大有助于战胜疾病。
最初的日子里，总是感觉很恐惧，没事儿就摸摸自己的头发，感觉一下有没有变少，或许是心理作用，每次摸完都吓的不行，以为头发又少了N根，睡觉都梦到秃顶的样子，现在想想越有这样的心态头发越会掉的越厉害，尽量不要让自己老去惦记着它，虽然这很难做到~
现在虽然没有好的方法能治愈，但我们还是要相信科学的发展，有朝一日总会有解决办法的，实在我们这辈子赶不到，我们也可以为我们的子女将来不要重蹈我们的覆辙而感到欣慰。什么，你说万一子女也赶不上咋办？我想一代一代下来总有赶上的吧，呵呵~
拿出个人的亲身经历与大家分享，本人曾于一年半前罹患慢性前列腺炎，男同志们想必都清楚这对一个男人来说意味着什么，看医生的时候，大夫告诉我这个病是不好治的，更难根治，只能靠养，我自己也是万念俱灰，觉得要完蛋了，这辈子没指望了，甚至都在质疑自己还有生育能力吗？每天想的都很多很多，每次小便的时候更是伤心绝望（这种病会尿频尿急尿痛），想想自己这么善良的一个人，参加多个志愿者组织的人，热衷于保护环境的人，从不做坏事的人（此处省略夸奖自己的词100字），怎么这么倒霉，得这种病，当时真的是觉得这辈子没希望了，绝望的不得了。现在怎么样呢？一年后我痊愈了，所以要对自己有信心，比起这种难治的病及其带来的身心的痛苦来说，脱发是不是就不值得我们如此伤心绝望了？至少这个不影响各位的生理功能嘛，只剩下如何调整自己的问题了，因为我们不能改变别人的看法，尤其是在这个拥有大比例低素质人员的国家~
3. 合理的治疗
之所以说是合理的治疗，是因为我从很多帖子里看到病友的经历，很多都是什么药都吃，什么方法都试，诚然，为了医好自己的病，为了有一头漂亮的头发，牺牲再大都值得，但也要经过详细的评估和慎重的考虑，病可以治不好，但是不能治的更严重甚至危及身体的健康，这样就太得不偿失了~
这个坛子里有篇文章讲的是一个男同胞为了治脱发，不惜牺牲一切去治疗，甚至去服用大量的雌激素，后来虽然治好了病，却。。。而且一生都要以药为伍，值得吗？
个人以为，这样的病还是重在营养（原因和资料大家都该看过了）和好的生活方式，有很多病友提供了很好的餐补食谱和辅助治疗方法，我本人也在制定一个符合自己情况的计划，希望大家都能这样去做并持之以恒，就算多少年下来仍然不能治好脱发，也至少可以让我们有个健康的身体，你说是吗？
4. 关于织法、补发和植发等
这些都是一些缓解措施，解决了一时的难题却带来了更多的烦恼，首先不说成本问题，单单是带来的副作用（比如织法和补发会导致自己头发生长的恶化，加速其脱落；植发所带来的痛苦，而且有其固定的寿命，几年后仍然要脱落）就已经够大的了，所有觉得如果你的状况还不是那么严重或者你的心理承受力不是不可以接受话，就不要去做这些东西，真的伤头发也损害健康的，维护起来也麻烦，有切身经历的朋友相信都有体会。
当然，如果确实是需要做这些，希望你为了健康和做的质量着想，选择正规的医院或者治疗机构~
5. 确立正确的爱情观
我与大家都一样，脱发开始的日子里，自卑的要死，想这辈子完了，没女人要了，都做好打光棍的准备了，后来还是有人介绍女孩子给我甚至有女孩子直接追我，大多数时候都是对自己没有信心，不敢也不想见女孩子，最后一次终于去见了，见面第一句话我就对她说，我有脱发问题，现在还不是最严重的时候，估计将来严重起来会令你很难以接受，她说了这样一番话，至今让我深感温暖，她说：不会啊，我更在意的是一个人的品质，有没有上进心，他是否会真心对我好，愿意照顾我一辈子，每个人的身体都会慢慢衰老，慢慢死去，这是生理上无可奈何的事情，我们没办法改变，最重要的就是如何坦然面对命运并且用心去爱那些爱你的人（大致是这个意思吧，不是原话，也被我稍微美化了下）~不知大家看了感觉如何呢~
从前我总在想，女人就认钱，有了钱什么女人搞不定，所以我总是在努力提高自己，把身心都放在事业上，心想为了将来能找个更好的老婆，现在就算放弃那些条件一般的也值得了~现在想想自己所谓的条件一般，无非就是不够漂亮，其实大部分都是拥有良好的品质的~
现在每每总在惋惜，那些错过的美好~好女孩还是有的，坛子里就有很多，只不过是暂时被世俗的眼光所抛弃或者失去了追求幸福的勇气~
6. 病友要加强沟通
很多病友生病后，由于自卑或怕受伤害等种种原因，都很自闭，缺少社交和活动，从一个人的生长和生活需要来看，每个人都需要融入更广泛的群体生活中去，加强沟通，尤其是与家人之间，这不仅有助于有效的缓解症状，更可以避免由此带来的心理问题，比如说想自杀~
刚来这个坛子，很多东西还不了解，想当初得前列腺炎的时候，我建了群邀请了所有认识的病友，一起交流经验和心得，一起互相鼓励，共同面对同样的敌人，虽然现在我康复了，仍然会经常联系从前的病友，鼓励他们，分享自己的经验，现在想想真是难忘的回忆，那个群里没有平时的浮华和嘈杂，那份感情是那样的纯粹，患难见真情啊~
不清楚咱们坛子里，有没有这样的群，如果没有，我愿意建一个，真诚期待每一个人的加入，让我们共同面对命运的坎坷和生命的磨难，群的名字不妨就叫做《心灵港湾》，给我们脆弱而敏感的心灵一个温暖的呵护~
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注：本人没有说教的成分在内，所列的内容都是自己的感受，如有不准确甚至错误的地方还请大家见谅，本文的全部初衷就是希望大家能团结起来，坚强而勇敢的面对一切~！
不知不觉写了这么多，以至于晚饭都还没有吃，饿死我了，明天又要上班了，希望所有为各种疾病困扰的朋友明天都能有个好心情，有个新的开始~ |
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发表于 2009-9-6 22:04:57
植发想省钱加微信：15311067948
楼主
