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这帖子单单说说自己的故事，希望多多少少给发友一些帮助。
我今年29岁，刚过生日两个月。昨晚洗澡的时候，面对镜子里面的自己，我就暗下决心，明年生日，剃个光头，告别假发，面对真实的自己。做这个决定，一方面是因为越来越少的头发导致假发都快找不到合适的位置，另一方面，确实太累了，无论是心理上，还是生理上。
以光头示人，最难的应该就是第一次的见面，但是见过后，得到的将是彻底的放松，还有解脱。
我脱发是从19岁的夏天开始的，因为频繁的泡在网吧里，与父母玩捉迷藏，熬夜打游戏，生活习惯不规律还有高考的压力导致。当时如若身边有个正确的医生或者朋友可以对我进行引导，我想我不会发展到如今29岁就6级脱发的情况。故在此告诫所有目前处于1级-2级之间的发友们，告诉你们如何处理这个阶段的方法：首先，要放弃一切不规律的生活习惯，每晚11点以前务必入睡，早晨睡到几点倒是无所谓，头油比较多的，可以适当的用低密度的温盐水洗头，洗发水目前我也没有好的推荐，可以考虑一下白药的养元青，但是不要一日一次，要2-3日一次，其余时候就用盐水好了。加大食物中青菜的比例，不要喝碳酸类饮料，放弃油炸食品，放弃手淫。有条件的可以购置一台电磁的生发仪，刺激毛囊生长发育。我发现自己脱发的时候其实蛮早的，只能算轻度一级，发际线刚刚后移罢了，但是就因为不够重视，还是继续恶劣的生活习惯，导致从1级发展到了二级。
待到大一开始，我的头发渐变到了二级。终于让我以及家人重视起来，开始进行治疗。因为是小城市，所以去医院检查无果，没有医生告诉我要用保法止，还有米诺。所以最初的治疗，是从一家叫好乃乌的生发店开始的，他们使用的是中药内服+电磁仪理疗+喷剂外用的方式。治疗持续了1年左右，平心而论，效果还是有的，但是不明显，现在想想，如若当时能坚持早睡的话，会不会情况又会不一样了呢？当然，这个世界没有后悔药可以卖。在2级这个阶段，我给大家的建议，要用去油的洗发水，保持头皮的干爽，保持11点以前入睡的生活习惯，使用电磁仪理疗，加上外用的生发药水。这个时候应该可以尝试使用低浓度的米诺。但是频率是否可以2天一次比较好。
我想这个阶段的发友一定是相当痛苦的，当时的我真的很自卑，很懦弱，时不时想到未来，真的不知道，我顶着半秃的脑袋如何在走出校门后去跟正常人竞争工作岗位，如何去找女朋友！我开始整天带着帽子，只有晚上睡觉的时候才会取下，带帽子导致了头油的加剧，所以规劝处在这个阶段的兄弟姐妹，理个短发出门，坚决不要带帽，因为会影响皮肤毛发的呼吸。值得庆幸的是，我在这个时候遇到了我的女朋友，也是我现在的妻子，我孩子的妈妈。这真的是我一辈子中最大的幸运。她高挑漂亮，性格也很好，会做几样很棒的菜，有着她的陪伴，我才能坚强的这么一直走下去。
先写到这里，后续的下午有时间再继续更新！ |
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发表于 2013-11-21 11:54:51
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