防止头皮屑的食物

青梅竹马不恋爱 · 发表于 2013-12-5 11:45:10

头皮屑有干性与油性之分。干性头发是皮脂腺分泌不足的结果，以营养不良的人和中年女性为多，油性头发则是皮脂腺分泌过旺的结果，以男性为多。平时多吃含维生素A维生素B群（特别是B1/、B3、B3、B6）如：豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。

oヤ尐癫厷゛ · 发表于 2013-12-5 11:56:26

好帖子，支持

不念则忘 · 发表于 2013-12-5 15:16:22

我就好多头屑的

长白骑侠 · 发表于 2013-12-6 17:08:03

楼主又为我们普及知识了，辛苦楼主了

沵旳心跳ご · 发表于 2013-12-8 11:58:27

我的头屑比较多，按照楼主的试试

idea · 发表于 2013-12-30 09:25:57

我最爱吃豆类食品了，但是头屑还是挺多的，郁闷啊

余温邂逅 · 发表于 2020-9-14 11:25:31

OK，知道了

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