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刚刚觉醒!不想脱发!!防脱分享!!!

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发根
发表于 2009-12-9 17:31:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式         植发想省钱加微信:15311067948
现在才觉醒,头发都成m字型了```希望从现在开始注意保养能留住我那点头发!!找了好多建议希望和大家分享下,能替你解忧,大家把自己的经验都给发友分们享下吧

  1.不要用尼龙做的梳子和头刷。  

  因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。  

  最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
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 楼主| 发表于 2009-12-9 17:33:40 | 只看该作者

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 2.勤洗发。  

  洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。  

  3.不要用脱脂性强或碱性洗发剂。  

  这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂
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 楼主| 发表于 2009-12-9 17:34:35 | 只看该作者

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 4.戒烟。  

  吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。  

  5.节制饮酒。  

  白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。  

  6.消除精神压抑感。  

  精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
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 楼主| 发表于 2009-12-9 17:35:31 | 只看该作者

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 7.烫发吹风要慎重。  

   吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发根大伤元气。  

  8.多食蔬菜防止便秘。  

  要坚持多吃谷物,水果。例如蔬菜摄入量减少的话,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。
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 楼主| 发表于 2009-12-9 17:35:59 | 只看该作者

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9.空调要适宜。  

  空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。  

  10.注意帽子,头盔的通风。  

  头发不耐闷热,戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应做好帽子,头盔的通风条件,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
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 楼主| 发表于 2009-12-9 17:38:57 | 只看该作者

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希望有脱发情况的发友们都要注意了!!要保养自己的头发,等到变成我这样在开始保养真有点迟了!!!
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发表于 2009-12-9 21:15:23 | 只看该作者

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大家把经验都分享了
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 楼主| 发表于 2009-12-10 09:19:35 | 只看该作者

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男性护发与养发的要点
  

   
  男人到了中年,头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因很多,最根本的方法还在于日常合理的护发与养发。

  梳头是一种养生方法,它对于头部的舒经活络有一定作用。女性平均寿命比男性长,原因虽是多方面的,但常梳头是重要因素之一。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。勤洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发用品。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,将剩余的水分吸掉,最好让头发自然晾干。脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些含铁、钙和维生素a丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量较高的鱼、瘦肉和家禽等。另外,要尽量消除压抑感,精神压抑越深,脱发、白发就越快,愉快的心情可防止头发早白、早脱。
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发表于 2009-12-10 11:03:52 | 只看该作者

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关于洗发水的疑问

楼主多次提到不要用脱脂性较强和碱性洗发水
如何判断呢?现在手头没洗发水瓶子,不知道瓶子上能不能阅读到这些信息?

楼主能直接具体推荐一下洗发水吗?(给我发站内信吧,免得被当成托)
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发表于 2009-12-10 15:32:56 | 只看该作者

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8楼 不好意思号丢了怎么也上不去,
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