防止脱发小建议

青梅竹马不恋爱 · 发表于 2013-12-11 15:39:47

1、保持良好的睡眠及正常的作息时间，一般建议不要熬夜，保证睡眠质量，晚上最好的睡眠时间在10:00—7:00（一般晚上10:00—凌晨3:00是最佳睡眠时间）
2、减少精神压力及工作压力，保持愉悦、放松的心情等。
3、脱发人群建议长期配合使用专业的防脱护发系列产品。
4、合理的搭配饮食结构，注意营养摄取均衡。
5、特别针对电脑工作者，不能长时间的在电脑前工作，注意电脑的辐射及劳逸结合。

欲戴皇冠 · 发表于 2013-12-11 16:41:08

总结的不错，支持

朕带 · 发表于 2013-12-12 09:14:35

感觉楼主很懂啊，你是干什么职业的啊？

帐号		自动登录	找回密码
密码			发友注册

植发医院

脱发植发交流QQ群：131593425

防止脱发小建议

相关帖子

相关推荐

热帖榜

男性脱发

脱发治疗