头发掉的厉害怎么办？

冬季降临 · 发表于 2013-12-13 10:19:05

1、少吸烟，适当饮酒对解除压力非常有效。但是过度饮酒，会给身体的内脏器官增加负担，尤其是大量的酒精会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。

2、熬夜的人由于生物钟紊乱，会使人的神经系统和肠胃难以承受，进而造成严重肾虚，导致脱发。

3、解决头顶头发少的问题，一定要遏制频繁烫发和染发的不良习惯。染烫会使头发的结构发生重大变化，现在的烫发技术，一般都要辅助化学药水来处理头发，而这些烫染发剂里含的一些物质，极易损伤头发的油脂，致使头发变干，易断，失去光泽。

4、充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。上回听朋友说德国的阿佩緈效果还行，不过价格有点偏高。使用很方便的。

我不够好 · 发表于 2013-12-13 10:35:30

好帖子

几个意思 · 发表于 2013-12-14 14:04:27

{:soso_e179:}楼主分享的不错

魔教教主 · 发表于 2013-12-15 09:52:42

楼主说的有道理，这些都有可能会造成脱发的

未来之迷 · 发表于 2013-12-16 16:18:35

我不抽烟不喝酒，很少熬夜，为什么还掉发啊

冬季降临 · 发表于 2013-12-17 10:43:21

未来之迷发表于 2013-12-16 16:18
我不抽烟不喝酒，很少熬夜，为什么还掉发啊

我也不抽烟，不喝酒，掉发也很厉害，可能是体内缺少某一种物质导致的吧

niehan · 发表于 2013-12-18 09:17:08

冬季降临发表于 2013-12-17 10:43
我也不抽烟，不喝酒，掉发也很厉害，可能是体内缺少某一种物质导致的吧 ...

你说的这个值得研究啊

未来之迷 · 发表于 2013-12-18 13:15:00

冬季降临发表于 2013-12-17 10:43
我也不抽烟，不喝酒，掉发也很厉害，可能是体内缺少某一种物质导致的吧 ...

什么物质呢？

4456753952 · 发表于 2020-9-11 13:40:34

未来之迷发表于 2013-12-16 16:18
我不抽烟不喝酒，很少熬夜，为什么还掉发啊

会不会是因为家族基因

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头发掉的厉害怎么办？

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