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头发生长都有一个生长与衰老的周期,因此生理性的落发每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致的。那么脱发怎么办?脱发能治好吗?
脱发可分为暂时性脱发和永久性脱发两种。暂时性脱发大多由于各种原因使毛囊血液供应减少,或者局部神经调节功能发生障碍,以致毛囊营养不良,但无毛囊结构破坏。所以,经过治疗新发还可再生,并恢复原状。永久性脱发是因各种病变造成毛囊结构破坏,导致新发不能再生。因此出现脱发现象时,不要惊慌,要弄清楚到底是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担,只要不是毛囊破坏,头发的恢复是完全可能的。
对于脱发日常生活中要注意饮食调理,少食白糖、盐、油腻及辛辣食物,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,尽量不吸烟不酗酒,少熬夜。常清洗头发,洗头水温不宜过高或过低,要选用适宜自己发质的洗发香波。尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。另外应注意调节好自己的精神状态,适当缓解压力,放松心情,经常进行头部按摩,促进血液循环。
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