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肚皮舞,有着悠久的历史,得到过民间、宫廷的极端宠爱,也经历过贵族的封杀,现在她摇曳着身姿,步履轻松地向我们走来。肚皮舞音乐以埃及、土耳其、印度等音乐为主,有较强烈鼓点的传统音乐,有元素较多的现代音乐,充满异域风情。肚皮舞在其独特的音乐上配搭繁琐的胯部摇摆或抖动动作,让人眼花缭乱应接不暇。肚皮舞阿拉伯原名为 "raks sharki"(锐克夏克)意指东方之舞,因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。 “肚皮舞”是源于古埃及人对女性生育的崇拜。传说是怀孕待产的母亲为了能顺利分娩,接受姊姊的建议,学蛇之曲线摆动,摇摆自已的身体,重点集中是在腹部,在快速摆荡整个身子,呈波浪起伏状,节拍音乐的加入,显得轻松自然,果真顺利产子。
在中东地区,最早是作为一种宗教仪式,叙述有人类繁衍的循环不息,庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作,并且要求光着脚,这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术,并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式(高跟鞋),是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。它不仅仅是一种运动,它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时,你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈,是对身体和内心世界的探险。
练习益处
作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要,它能表达出舞者的优雅和精巧。从而灵活腰腹、促进盆腔血液循环、增强身体协调性。
行业前景
肚皮舞以其精致的服饰、花哨的胯部动作及性感妩媚重新风靡于世界各地。现国内大中型城市健身俱乐部、专业肚皮舞馆开始林立,足见其魅力让若干年封闭的中国女性找到了自我表现的舞台。因此,肚皮舞教练也成了万人羡慕的时尚职业。由于肚皮舞在中国的发展刚刚开始,肚皮舞这项集健身性、时尚性、娱乐性和艺术表演性的运动方式还没有完全普及。整个市场还是一片空白,全国各的健身俱乐部、肚皮舞馆都招不到教练,呈现一种庙多僧少的局面。随着奥运会、大运会等各种体育运动带给中国人的健身意识,瑜伽、健美操、普拉提、踏板等健身运动越来越受到中国大众的追捧,随着官方电视的宣传及网络视频的流行,肚皮舞培训市场更是潜力巨大。肚皮舞教练也已经成为全球健身行业的热门职业。甚至可以成为自己的终身职业。
英伦国际健身教练培训学院正是本着培养专业健身人才的理念,为广大想从事肚皮舞教练的人员提供正规、专业的学习机会。特聘业内资深老师执教。将中东的肚皮舞及活泼的授课风格传授给每位学员,我们郑重承诺:我们教您的不仅是动作,更是编排课程的技巧!
课程设置(初、中、高三级国际标准连学课程设置)
1、肚皮舞的起源及流派;
2、肚皮舞教练的职业操守;
3、肚皮舞服饰、道具(如纱巾、指钹、藤杖、烛台、金翅等);
4、肚皮舞初、中、高级理论知识;
5、肚皮舞基础、高难度动作及其要领学习(形体、节奏、体能、美感、表演等基础、高难度训练及要领学习;头、肩、胸、腹、腰、胯、臀、腿、脚的基础、高难度动作训练);
6、成品组合及高级成品舞学习;
7、独立音乐选曲及舞蹈编排能力;
8、会员课堂安排及把握(如氛围调动等);
9、肚皮舞教练课堂形象及个性塑造(如表演性肚皮舞的化装技巧)。
课程目的
1、正确掌握肚皮舞的动作及要领,提高舞蹈美感和气质;
2、熟练掌握音乐特性,随音乐展现不同氛围;
3、掌握肚皮舞即兴表演的技巧;
4、培养复杂组合编舞能力;
5、灵活自如带课,适应各级教练要求。
权威认证
1、考核合格颁发btfp肚皮舞高级教练证书,全英文证书,国际通用;
2、统一使用英伦国际健身教练培训学院btfp体系教材;
3、所有学员学籍、成绩、证书均可免费在英伦国际健身教练培训学院网站公布;
4、优先推荐就业。
招生对象
凡五官端正,身体健康,积极进取,且身体条件具有一定的灵活性和柔韧性,热爱舞蹈、有无舞蹈基础均可。愿意为中国的健身事业发展而贡献自己力量者,均可报名参加培训。
报名须知
1、教练培训班为循环授课,为保证教学质量,每一期限报名额不超过30人。报名以款到生效排名先后。
2、报名时需交一寸彩照4张,身份证复印件1份(第二代身份证正反面均需)。
注:为保证学员毕业后能顺利就业、上台带课,并成为一个优秀的健身教练,本学院所有课程均不单设初级班。 |
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